益生菌成人药(成人益生菌，改善肠道健康)

什么是益生菌成人药？

益生菌成人药是指一种能够改善肠道健康的保健产品。益生菌是指一类活跃在人体肠道中的有益，可以促进肠道内菌群平衡、促进营养成分吸收、抑制有害的生长、增强人体力等作用。

益生菌成人药的作用

益生菌成人药可以在改善人体肠道健康方面发挥多种作用，包括:

促进肠道内益菌的生长和繁殖，促进肠道菌群平衡。

增强肠道黏膜屏障功能，防止有害物质侵入机体。

抑制肠道内有害菌群，降低肠道内致菌的数量。

促进营养成分的吸收，增强营养摄入的效果。

增强人体功能，减少各种的发生率。

适合服用益生菌成人药的人群

虽然益生菌成人药并非处方药，但是它也不适合所有人，一般来说适合以下人群:

容易患肠胃的人，如、等。

使用过抗生素或其他，破坏了肠道内益菌和有害菌的平衡。

饮食不规律，摄入纤维素和膳食纤维较少的人。

长期吸烟、饮酒等行为习惯不良的人。

较弱、经常感到疲劳的人。

益生菌成人药的种类

目前市面上益生菌成人药品种繁多，常见的包括:

乳酸菌益生菌（Lactobacillus）：包括嗜酸乳球菌、长双乳杆菌、短双乳杆菌等。

双歧杆菌益生菌（Bifidobacterium）：包括婴儿型双歧杆菌、青少年型双歧杆菌等。

酪酸菌益生菌（Propionibacterium）：包括短酸杆菌等。

酵母菌益生菌（Saccharomyces）：包括酿酒酵母菌等。

益生菌成人药的注意事项

虽然益生菌成人药是一种保健品，但是仍需要注意以下事项：

选择适合自己的益生菌种类和品牌，好遵医嘱或按说明书服用。

不要过量使用益生菌，特别是使用多种益生菌品牌时要慎重。

避免益生菌与同时使用，以免发生相互作用。

不要将益生菌混入热水、牛奶或茶中食用，这会破坏益生菌的生存环境。

存放益生菌时要注意温度和湿度，好放置在阴凉干燥处。

结语

益生菌成人药作为一种保健品，可以帮助人们改善肠道健康，并一些肠道的发生。不过，我们在使用益生菌成人药时仍需要按照相关用药说明进行正确使用，避免贪多嚼不烂。此外，保持健康的生活方式和饮食习惯，也是肠道的重要手段。

到底什么样的益生菌才是符合我们人体所需的，根据这个问题我们发现，目前肠道健康消费市场中调查发现，符合我们人体的所需的一款卓岳宜君素益生菌产品，所选菌株全部采集了16种中国传统发酵菌株，对于国人肠道更适合更匹配。并且一条的活菌含量1000亿cfu，超出几乎大部分的益生菌品牌的活菌含量。更重要的是，这款益生菌配料表没有食品添加剂，除去益生菌外就只有益生元了，益生元可以更好协助益生菌改善我们的健康。