吃999了还能吃益生菌吗(吃了999后，可不可以继续吃益生菌呢？)

吃了999后，可不可以继续吃益生菌呢？

999是一种材，是以当归、黄柏、黄芪、白芍等药材为主要成分的一种制剂。它具有补补、调理、增强力等功效。常用于妇女的痛经症状，但因为它含有多种成分，所以在食用时需要注意一些事项。

很多人在食用999时，会担心是否可以同时食用益生菌。益生菌是一种有益菌，可以帮助维护人体肠道的微生态平衡，促进消化吸收，增强力。那么吃了999后，是否还能继续吃益生菌呢？

食用999的注意事项

首先，我们需要了解一下食用999的注意事项。999虽然具有很好的医疗作用，但也存在一些不良反应，如头晕、口干、恶心、等。因此，在食用999时，应该按照医嘱进行，不可自行增减剂量。

同时，999也不适合所有人群食用。例如，孕妇、哺乳期妇女、青少年以及有特殊的人等，都应该在医生指导下食用。如果没有医生指导，好不要食用999。

可以继续吃益生菌

回到我们的问题，吃了999后，是否还能继续吃益生菌呢？答案是可以的。

虽然999含有多种成分，但它并不影响益生菌的吸收和生长。相反，益生菌在肠道中的生长需要良好的生长环境，而999中的一些成分可以调理肠道环境，增强肠道壁的，有助于益生菌的生长和繁殖。

因此，吃了999后，我们仍然可以继续食用益生菌。不过，需要注意的是，益生菌也属于一种，食用时同样需要按照说明书或医生的建议进行，不可随意食用。

食用益生菌的注意事项

食用益生菌时，需要注意以下几点：

1.选择正规品牌：市场上的益生菌产品种类繁多，有些产品质量不佳，还可能存在伪劣产品。因此，在选择时，一定要选择正规品牌，确保产品质量。

2.按照说明进行：益生菌产品使用方法和剂量都有一定规定，不可随意增减。按照说明进行，才能保证效果。

3.不要过量：虽然益生菌具有很多好处，但是过量服用也有可能导致不良反应。例如，可能导致、肠胃不适等，因此也需要注意控制剂量。

结论

综上所述，吃了999后仍然可以继续食用益生菌。不过，在食用和益生菌时，需要按照医生或说明进行，不可随意增减剂量。同时，我们也要明确，和益生菌只是辅助手段，如果身体出现较严重的症状，还是需要前往医院就诊。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。