儿科益生菌有哪些(儿童益生菌有哪些,该如何选择?)

栏目:益生菌作用功效 文章编号:-10011 时间:2023-12-02 06:15:18

儿科益生菌有哪些

益生菌指的是有益于人体健康的或微生物群落,它们主要分布在肠道内。儿科益生菌是指被广泛应用于儿科领域的一类益生菌。现在,市面上广泛使用的儿童益生菌主要有以下几种:

儿科益生菌有哪些(儿童益生菌有哪些,该如何选择?)

Lactobacillus reuteri

Lactobacillus reuteri是一种益生菌,被广泛应用于许多儿科领域。研究表明,这种菌可以有效地和、、等。此外,Lactobacillus reuteri还能够改善儿童系统的功能,防止和的发生。

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis是另一种常见的儿童益生菌。它与Lactobacillus reuteri一样,广泛用于许多儿科的和。该菌能够在肠道内繁殖,增加有益菌的数量,消除肠道内有害菌的作用。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种乳酸菌,在儿童益生菌中占比较小。它能够破坏肠道内有害菌的生长,增加有益菌的数量,从而保护肠道健康。

Saccharomyces boulardii

Saccharomyces boulardii是一种酿酒酵母菌,也是一种常见的儿童益生菌。它能够在肠道内繁殖,增加有益菌的数量,保护肠道及系统健康。

如何选择儿科益生菌

在选择儿童益生菌时,应该要注意以下一些因素:

菌株种类

不同菌株在肠道中的作用有所不同,因此在选择儿童益生菌时需要关注其中所含菌株种类。

菌株数量

菌株数量是一个重要的选择因素,其数量越多,对于促进肠道健康的作用会越明显。

配方中其他成分

在选择儿童益生菌时,应该要注意其配方中其他成分,避免过多的添加物对儿童的不良影响。

总的来说,选择适合自己儿童的益生菌确保其肠道健康和系统的良好运作非常重要。除了从儿科医生处获取建议,父母还可以阅读一些相关的杂志或书籍来获得更多的知识和看法。


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