当归益生菌功效作用(当归益生菌：口服调理养颜，助益肠道吸收。)

什么是当归益生菌？

当归益生菌是将天然当归和多种菌种复合发酵而成的益生菌产品，其中不仅包含有益菌群，还富含多种的营养成分，如蛋白质、氨基酸、核酸、多糖、酵素等。在口服时，当归益生菌可以起到调理养颜，助益肠道吸收的功效作用。

当归益生菌功效作用

当归益生菌的功效主要体现在两个方面。

1.口服调理养颜

当归益生菌富含多种物，可以清除，抑制紫外线对的伤害，具有良好的护肤功效。当归益生菌还含有多种维生素和矿物质，可以滋养，使保持水润、光泽，减少皱纹、色斑等问题。

2.助益肠道吸收

当归益生菌可以增加肠道的有益菌群，抑制体内的有害菌群，使肠道内环境健康。同时当归益生菌含有多种菌种，可以分解食物中的脂肪和蛋白质，增强肠道对养分的吸收能力，提高身体的力。

怎么服用当归益生菌？

当归益生菌的服用方法很简单，每天直接口服1-2次即可。建议在饮食之前或之后30分钟左右服用，可以加速吸收。同时，当归益生菌可以配合蜂蜜、酸奶等食物一起服用，可以提高其营养价值。

注意事项

1. 当归益生菌虽然是一种天然的营养保健食品，但是仍需要按照说明书的建议剂量服用。

2. 对于肠胃功能较弱的人群来说，建议先从小剂量开始服用，逐渐增加剂量，避免过度使用。

3. 当归益生菌并不是一种，不能取代功能，如果有需要，请咨询医生的意见。

4. 建议妊娠期、哺乳期和儿童等人群谨慎使用，或在医生的指导下使用。

结论

当归益生菌作为一种营养保健品，具有调理养颜和助益肠道吸收的功效，且使用方法简单，副作用较小。然而，无论是使用什么样的保健品，都应该遵循适量为宜的原则，不能过度使用。为了更好的护理身体，建议大家在平衡饮食的基础上，注重营养保健，以达到更好的身体状态。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。