小儿肠胃益生菌要吃多久(小儿肠胃益生菌需长期服用，保持肠道健康！)

小儿肠胃益生菌要吃多久

小儿时期是身体发育和力发展的关键时期，而肠道是人体系统的重要组成部分，因此肠道健康也是至关重要的。为了保护孩子的肠道健康，很多家长都会给孩子补充肠道益生菌。但是，孩子要吃多久的肠道益生菌，才能保持肠道健康呢？

什么是肠道益生菌

肠道益生菌是指对人体肠道起益生作用的微生物群落。它们主要生长在小肠和结肠中，对肠道黏膜的保护、营养物质的分解吸收、调节等方面都有着重要作用。

肠道益生菌可以通过食物、保健品、等形式被人体摄入。在小儿时期，尤其要注意肠道益生菌的摄入，以促进孩子肠道健康的发展。

孩子需要长期服用肠道益生菌

孩子的肠道微生物菌群和成人不同，由于孩子肠道受到母亲胎盘、分娩方式、喂养方式、抗生素等因素的影响，孩子肠道微生物群落的构成和数量都会有一定不同。同时，孩子的肠道系统也尚未发育完善，容易受到、等外界环境的影响，导致肠道问题。

因此，孩子要吃多久的肠道益生菌，以保持肠道健康？专家建议，孩子应该长期服用肠道益生菌，而非间歇性使用。因为只有持续不断地补充肠道益生菌，才能使肠道微生物菌群保持在健康的状态，避免肠道问题。

肠道益生菌的作用

肠道益生菌具有以下几个作用：

1.调节肠道微生物群落

肠道益生菌可以调节肠道微生物群落的平衡，抑制有害菌的繁殖，促进有益菌的生长和增殖，保持肠道微生态的稳定。

2.增强肠道力

肠道益生菌可以促进肠道细胞的增殖和活化，增强肠道力，提高机体对、等有害物质的抵抗能力。

3.改善肠道环境

肠道益生菌可以调节肠道酸碱度和pH值，控制肠道内氨基酸、脂肪酸等物质的代谢，促进营养物质的吸收和利用，改善肠道环境。

4.帮助消化吸收

肠道益生菌可以分泌多种生物活性物质和酶类，促进消化吸收，减少、等肠道问题。

如何选择肠道益生菌产品

孩子吃肠道益生菌要吃多久，选择合适的产品也非常重要。在选择肠道益生菌产品时，应注意以下几点：

1.菌株选择：选择适合孩子年龄、肠道菌群、肠道问题等的菌株，例如双歧杆菌、乳酸杆菌等。

2.产品质量：选择质量有保证、生产工艺规范、无添加剂的产品，可以通过查看产品说明、检查产品标识等方式进行鉴定。

3.剂型选择：根据孩子年龄、等情况，选择适配的剂型，如口服乳剂、口服粉、固体口服片等。

总的来说，孩子的肠道健康非常重要，长期服用肠道益生菌是保护孩子肠道健康的好方法。选择适合孩子的肠道益生菌产品、坚持长期服用，可以提高孩子肠道健康和力，促进孩子身体健康的发展。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。