大人益生菌吃了没有效果(吃了大人益生菌,为什么没有效果?)
为什么吃了大人益生菌没有效果?
益生菌是一种有益的微生物,可以帮助我们维护肠道健康并提高免疫力。现在市面上有很多种益生菌产品,包括婴儿益生菌、大人益生菌、长寿益生菌等等。但是,有些人可能会发现,吃了大人益生菌没有效果。这是为什么呢?
选择益生菌的种类不当
一个可能的原因是,你选择的大人益生菌的种类不适合你的身体。每个人的肠道所需的益生菌种类和数量都不同,因此,在选择益生菌产品之前,最好先咨询医生或专业营养师的建议。他们可以帮助你确定你的肠道所需的益生菌种类和数量,并选择相应的产品。
益生菌数量不足
另一个可能的原因是,你吃的大人益生菌数量不足。益生菌产品的效果与含量有很大的关系,含量不足可能无法给予你明显的效果。因此,在选择益生菌产品时,你需要仔细查看每个益生菌菌株的含量,并选择适合你的产品。
不合适的存储方式
益生菌是一种生命体,它们需要适当的存储方式来保持其活性。如果您不正确地存储它们,益生菌可能会丧失活性,从而失去对肠道的影响。因此,在购买益生菌产品后,请确保正确储存,并遵循产品使用说明的要求。
胃酸太多的影响
胃酸也可能是导致不适的原因之一。胃酸的功能是杀死病毒、细菌等有害物质,但同样也会杀死益生菌,从而降低它们的效果。因此,如果你的胃酸太多,它可能会破坏你所吃的大人益生菌,从而影响益生菌的功效。为了最大限度地提高益生菌的效果,您可以选择进食后吃大人益生菌。
总结
综上所述,益生菌是一种有益的微生物,可以帮助我们保持肠道健康,并提高免疫力。但选择益生菌的种类不当、数量不足、存储方式不当以及胃酸太多都可能会导致益生菌失去效果。为了获得最好的效果,您应当咨询医生或营养师的建议,选择适合您的产品,并仔细阅读产品说明书,正确存储和使用。
在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。