婴幼儿活性益生菌评测方法(婴幼儿活性益生菌评测方法探究)
引言
婴幼儿是人体生长发育快的阶段,身体相对较弱,容易受到。为了增强婴幼儿的力,维护肠道健康,益生菌成为很多父母的选择。然而,市面上的活性益生菌产品种类繁多,懂得如何正确评测婴幼儿活性益生菌显得尤为重要。
婴幼儿活性益生菌评测方法
当我们选择一款活性益生菌产品时,需要考虑以下几个方面来评测该产品的质量。
1. 菌株种类
正确的益生菌菌株应该具有以下特点:1)耐酸性好 2)能够存活到肠道 3)能够黏附肠道 4)能够抑制原体生长 5)安全无害。常见的菌株如双歧杆菌、乳酸菌、古典乳杆菌等。
2. 菌株数量
菌株数量是评价益生菌产品效力的关键指标之一。对于婴幼儿活性益生菌,其菌株数量一般应不低于10亿CFU/g。
3. 存活率
益生菌在经过人体消化系统时,会因为胃酸、胆汁等的作用而死亡,因此益生菌产品的存活率很重要。婴幼儿活性益生菌应该在存活率方面有明确标注。
4. 国家标准
国家对婴幼儿活性益生菌产品制定了相应的标准,比如GB 2762-2017中规定了婴幼儿和年幼儿童食品添加剂使用标准,GB 29922-2013则是对婴幼儿添加剂中活性益生菌数量的规定。
养成好的益生菌使用习惯
正确评测婴幼儿活性益生菌只是第一步,良好的使用习惯也是保证效果的关键。以下建议可以帮助你使用婴幼儿活性益生菌更好地维护宝宝健康。
1. 按照说明使用
婴幼儿活性益生菌产品上一般都有使用说明,要按照说明给宝宝服用,以免产生不良反应。
2. 坚持使用
益生菌需要一定时间才能对肠道产生效果,因此需要坚持按照说明使用。
3. 根据季节需要选择产品
不同季节,由于气温、食物、日常生活方式等变化,人体肠道菌群也会发生变化,因此需要根据季节需要选择不同的活性益生菌产品。
4. 注意储存方式
储存方式对益生菌的存活率影响较大,一般建议低温保存,密封放置。
5. 结合膳食调节
益生菌的效果可以通过结合膳食调节得到增强,建议多摄入优质膳食纤维,避免过度饮酒等有害生活方式。
结论
评测婴幼儿活性益生菌要考虑多个因素,包括菌株种类、数量、存活率和国家标准等。同时,合理的使用方法和习惯也是保证益生菌能够发挥大效果的关键。我们应该认真对待宝宝的健康,选择正确的婴幼儿活性益生菌产品,并根据需要结合膳食调节,让宝宝充满活力、健康成长。
益生菌品牌非常多,对于门外汉来说,是不知道怎么选择一款好的产品的,真正好的益生菌品牌,其产品的益生菌菌株种类一定是多样的,其次活菌数量一定是足够高的,目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,9种益生元,配料干净,无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿,能够确保更多的益生菌在肠道内生存,活菌含量越高,效果就越好。