荨麻疹需要吃什么益生菌荨麻疹护理：适合吃的益生菌推荐

荨麻疹简介

荨麻疹，又称风团、风泡、醉麻疹等，是一种常见的性。荨麻疹人往往会出现红肿斑块、异样、发热、类似蚕宝宝尾巴的红肿小结、肿胀、泛红等症状，给人身心带来很大的影响，严重影响人的生活、工作和心理健康。

益生菌的作用

益生菌是一种对肠道有益的微生物菌落，可以在人体内抵御有害，肠道。益生菌在维护人类的肠道菌落平衡、提高抵抗能力等方面具有极为重要的作用。越来越多的研究表明，益生菌对健康的影响也越来越受到关注。益生菌可以维持上的微生物生态平衡，增强屏障功能，增加力，促进碳水化合物和蛋白质的消化吸收，从而起到和缓解荨麻疹的作用。

适合吃的益生菌推荐

以下是几种适合荨麻疹患者食用的益生菌：

酸奶菌株

酸奶菌株是一种为常见的益生菌。它含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以帮助降低肠内有害的数量，增强肠道力，改善肠道环境。此外，酸奶还富含维生素、矿物质等营养物质，降低IgE水平等，对于荨麻疹的也非常有益。

益生微生物复合菌制剂

益生微生物复合菌制剂是一种由多种不同菌株组成的菌粉，其富含丰富的双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，能够有效地降低肠道有害和真菌生长，促进肠黏膜再生，增强肠道屏障功能。

酸酯乳酸杆菌

酸酯乳酸杆菌是一种产生益生物质ACF（Acidocin, Bovicin和Faddin）的乳酸杆菌。ACF能够有效地降低肠道有害菌的生长，防止和的发生，增强肠道的力，提高肠道屏障功能，降低原对肠道的刺激。因此，酸酯乳酸杆菌是一种很好的针对荨麻疹的益生菌。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种常用的益生菌，能够产生物质，调节肠道系统，增强肠道黏膜屏障功能，促进受损肠壁的修复，让人体获得更好的消化吸收功能，恢复人体健康机能。在荨麻疹患者中，双歧杆菌的补充可以加强屏障的功能，减少现象。

结论

综上所述，荨麻疹是一种常见的，患者应该加强对的护理。益生菌可以在肠道内增加有益的数量，强化肠道屏障功能，增强人体力，起到缓解荨麻疹的作用。在日常饮食中，荨麻疹患者可以适当食用酸奶、益生微生物复合菌制剂、酸酯乳酸杆菌和双歧杆菌等益生菌来保护肠道及健康。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。