益生菌是怎么由来的(益生菌的命名来历简介)

什么是益生菌？

益生菌，又称有益菌，是指在人体内能够生长繁殖并且对人体有益处的微生物，主要分布在人体肠道中。

益生菌具有可以调节肠道菌群结构、促进营养物质吸收、防止原菌侵入、增强力等多种功效，被广泛应用于保健、和各种。

益生菌的命名来历

益生菌这个名字的来历可以追溯到1907年，当时德国生物学家埃尔斯林（Elie Metchnikoff）在他的著作《红色杆菌与学》中首次提出了“发酵乳酸杆菌”（lactobacillus acidophilus）在肠道中能够增强人体力的观点。

随着科学研究不断深入，越来越多的益生菌被发现，其中包括双歧杆菌、乳杆菌、嗜酸乳杆菌等等。为了对这些对人体有益的菌种进行统一而方便的称呼，科学家们将其命名为“益生菌”。

益生菌的分类

益生菌可分为两大类：一类是肠内自生益生菌，即人体天然存在的益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等；另一类是外源性益生菌，需要通过口服或饮食等方式摄入，如酸奶、益生菌粉等。

益生菌的具体种类及其功效也各不相同，需要根据不同的人群、不同的情和不同的目的进行选择和使用。

益生菌的应用领域

益生菌可以通过饮食、和保健品等多种渠道进行摄入。在保健方面，益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，增强力，改善肠道毒素代谢，防止等。

在临床方面，益生菌也被广泛应用于症、肠、、、性、性肠等多种的和中。

益生菌的注意事项

益生菌虽然有很多好处，但并不是所有人都适合使用。比如，对于系统功能异常的人或者缺陷患者来说，益生菌可能会导致等不良反应。因此，在服用益生菌前，应该咨询医生或者专业人士的意见。

结语

总之，益生菌对于人体健康有着极大的裨益。但是，我们也需要注意，只有在正确的使用和摄入方式下，益生菌才能够发挥出大的功效。希望通过本文的介绍，能够让更多人了解和正确使用益生菌。

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