益生菌去哪里买的到啊(如何购买高质量益生菌？)

为什么需要益生菌？

益生菌是指在肠道里生长繁殖的一些有益的菌种，可以帮助维持肠道微生态平衡，促进肠道健康。一个人的肠道里有数千种不同的微生物，若其中有益菌与有害菌失衡，就会导致肠胃不适、力下降等问题。

如何选择高质量的益生菌？

选择高质量的益生菌非常重要，以下是几点可以参考的因素：

生产商信誉度

益生菌的生产商信誉度非常重要，可以选择知名品牌的产品，因为品牌有口碑，一般情况下质量较为可靠。此外，还可以查阅生产商的相关资质信息，了解生产工艺和质量控制情况。

菌株种类

不同的菌株有不同的功效，因此选择菌株种类也很重要。健康的肠道里有4-5种常见的，如双歧杆菌、乳酸菌、双歧杆菌等，这些菌株常见于益生菌产品之中。如果你有需要，建议咨询专业的医生，以便根据情选择合适的菌株种类。

菌粉数量

一般情况下，益生菌的菌粉含量在数十亿之间。而根据相关数据建议，每天至少需要摄入10亿左右的益生菌，才能发挥维持肠道健康的功能。因此，选择产品时要注意菌粉含量。

益生菌在哪里购买？

现在市面上有很多销售益生菌的渠道：

1. 药店

药店是常见的购买益生菌的地方，有总所周知品牌和非常抵价的药品。他们也会提供相关咨询，可以更好的符合你的需要，以满足您的需求。

2. 网上商城

现在越来越多的人选择在网上购买益生菌，比如淘宝、京东、天猫等知名电商平台。优点是比实体店价格更便宜，而且可以在消费者的大数据上，获取更多的商品信息。

3. 保健品超市

保健品超市比药房的更加专业，可以提供更多的产品选择，并且在质量监管上更加严格。他们还提供定期的团购活动，可以享受更高的折扣。

4. 医院

如果你有或者需要调理肠道功能等健康问题，你可以在医院购买益生菌。医院提供的产品一般都是专业品牌，且经过了严格的质量监管，比较安全可靠。这些产品也可以由医生推荐，更加匹配你的健康需求。

总结

益生菌是维持肠道健康的重要因素，选择高质量的益生菌非常重要。在购买益生菌时，要注意生产商信誉度、菌粉数量和菌株种类，以便选择适合自己的产品。平时也应该加强锻炼和饮食调节，尽可能的保护肠道健康。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。