益生菌不良成分是什么意思(益生菌是否含有有害成分？)

益生菌不良成分是什么意思？

随着人们对健康的关注度不断升高，益生菌作为一种有益于人体健康的微生物备受推崇。益生菌可以改善肠道微生态平衡，增强力，促进营养物质的吸收等等。然而，在益生菌的普及应用中，亦有不良成分的问题越来越引起人们的重视。那么，益生菌不良成分是指什么？益生菌是否含有有害成分？

什么是益生菌？

益生菌是指那些可进食后有益于宿主健康的活菌。一般来说，益生菌分为两类，一类是在天然食品中发现并已被人们广泛食用的，比如酸奶、酸菜、豆腐等；另一类则是为了补充肠道微生态平衡而被提炼成营养保健品的。该类产品的监管标准是必须符合国家食品药品监督管理局颁布的《益生菌制剂质量标准》和《食品中益生菌的使用分类指南》两项指导性文件的要求。

益生菌不良成分是什么？

有些不当的搭配或存储条件容易导致好的益生菌变质变异，无法发挥原本的功效甚至有害于人体健康。益生菌的不良成分主要包括以下几个方面：

1.重金属污染

益生菌中的重金属污染包括镉、铅等，一些生产加工厂商往往因为节约成本而忽视对原材料、生产环节、场所的重金属污染監控，导致其结构、性质及稳定性等受影响，同时影响其功效，使得益生菌不可避免地成为一种不良的健康管理方式。

2.添加不良成分

为了获得更好的口感和效果，在市场上一些生产厂商会考虑使用添加剂。虽然现在益生菌的使用分类指南对添加剂有严格的限制，但一些厂商还是会添加色素，甜味剂，其它人工添加的成分和未标明在产品配料表上的添加物，所以在购买益生菌时，我们应该谨慎选择，多加留意产品包装的说明和配料表。

3.菌株不对应

益生菌中的十数万菌株之间存在竞争和协作，各菌株之间对宿主的影响也大不相同。如果其成分不协调或比例不对，就会导致菌群失衡、人体吸收不良，还可能出现各种问题。因此，在补充益生菌时应该注意选择专业的品牌，按照医生的建议选择合适的菌株。

益生菌是否含有有害成分？

总的来说，正常的益生菌产品不含有害成分，在被广泛应用和推广的同时，也有一些不端厂商出售不合格产品。因此，我们应该选择信誉度比较高，有监管资讯的品牌。定期关注益生菌的相关新闻，从而得知大众所认可和推荐的品牌和产品，进而有所选择从而防患于未然，让益生菌真正成为我们保持身心健康的小助手。

结论

益生菌是一种既有营养，又有益健康维护的食品或保健品，但在生产和使用上仍需注意不良的成分问题。我们应该科学合理地选择市面上的产品，根据我们自身体质情况和医生推荐来选择合适的益生菌品牌，从而让我们充分享受益生菌的益处！

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。