喂小孩吃益生菌不吃怎么办(如何让孩子接受益生菌？-肠道健康小贴士)

喂小孩吃益生菌不吃怎么办？

益生菌对于人体肠道健康有很大的帮助，尤其对于小孩子来说更是重要。但是，很多家长都会遇到一个问题，那就是孩子不喜欢吃益生菌。那么，我们该如何让小孩子接受益生菌呢？以下是一些肠道健康小贴士，希望可以帮到大家：

增加孩子对益生菌的认识

首先，我们可以告诉孩子，益生菌是帮助我们肠道健康的好东西。可以让孩子了解到，肠道里的坏菌会带来很多负面影响，如、、等等，而益生菌可以帮助我们消灭坏菌、增强肠道力，让我们的身体更加健康。这样的宣传教育，可以让孩子更加认识到益生菌的重要性，从而更愿意接受益生菌的补充。

选择适合孩子口味的益生菌产品

每个孩子的口味都不同，选择适合孩子口味的益生菌产品是很重要的。市场上有多种口味的益生菌产品，如葡萄味、草莓味、巧克力味等等，可以让孩子根据自己的口味选择。同时，我们还可以选择添加了孩子喜欢的食材的益生菌产品，如添加了巧克力颗粒的益生菌乳酸菌饮料、添加了水果片的益生菌果冻等等，可以增加孩子的兴趣，让他们愿意尝试益生菌。

一点点适应益生菌

让孩子一下子接受益生菌可能很难，我们可以尝试一点点适应。比如，每天仅让孩子喝一口益生菌饮料，或者给孩子吃2-3颗益生菌果冻等等。这样慢慢地增加孩子的摄入量，让他们逐渐适应益生菌的味道和口感。

和孩子一起吃益生菌

孩子们很容易受到身边人的影响，如果父母或祖父母等长辈能够和孩子一起吃益生菌，那么孩子们也会更愿意尝试。同时，这也是一个很好的家庭互动方式，可以增进家人间的感情。

结语

孩子的肠道健康很重要，益生菌是帮助孩子维护肠道健康的好东西。我们可以通过增加孩子对益生菌的认识、选择适合孩子口味的益生菌产品、一点点适应益生菌、和孩子一起吃益生菌等方式，让孩子更加接受并喜欢益生菌。希望以上的小贴士能够对大家有所帮助。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。