哪家生产的益生菌最好用(什么品牌的益生菌最佳？这是东方小杉给你的建议)

哪家生产的益生菌好用？——东方小杉的建议

随着健康意识的提高，人们对益生菌的重视程度越来越高。益生菌能够有效调节肠道微生态平衡，增强力，改善人体健康。然而，市面上益生菌品牌繁多，哪家生产的益生菌好用？在这里，东方小杉为大家提供一些建议。

品牌实力与口碑是选择益生菌的重要参考指标

选择益生菌品牌时，除了了解其功效和成分，还应深入了解其生产商的实力和口碑。在益生菌市场竞争激烈的今天，一些小厂商推出的效果不佳或含有有害物质的产品频频被曝光，对市场形成了一定的负面影响。因此，我们建议购买一些实力较强，口碑较好的益生菌品牌，如拜耳、企鹅厂、蒙牛、蓝帆医学等。

益生菌制剂形式不同效果也不同

市场上常见的益生菌制剂形式有口服固体制剂、口服液体制剂、乳酸菌饮料等。这些制剂的制作工艺各不相同，也因此存在差异。具体而言，口服固体制剂需要胃酸进行分解，较为温和，适合日常保健。口服液体制剂能快速吸收，在肠子中能够快速繁殖，较为强劲，适合肠道问题。乳酸菌饮料的制作工艺较为简单，较弱，适合日常饮用。

有效菌株种类也是选择益生菌的关键因素

益生菌含有多种有效菌株，每种菌株对于人体的帮助也不同。因此，在购买益生菌制剂时，我们应该重点了解其中所含的有效菌株种类。一般而言，对于维持肠子健康为有益的几种益生菌菌株是：双歧杆菌BB12、嗜酸乳杆菌Lactobacillus acidophilus、嗜热链球菌Streptococcus thermophilus、乳糖杆菌Lactobacillus casei、嗜酸乳球菌Lactobacillus rhamnosus GG 等。

结语

尽管市面上益生菌品牌眼花缭乱，但是只要我们仔细了解每个品牌的实力，对我们自己肠道健康为有效的益生菌种类，以及不同制剂形式的差异，就能够在众多的品牌中挑选出适合自己的产品，从而给我们的肠道带来更合理的维护与保养。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。