益生菌菌株国家规定是多少(益生菌菌株的国家规定是什么？)

益生菌菌株国家规定是多少？

随着人们对健康的关注度越来越高，益生菌的市场也越来越大。益生菌是指一种有益，能够在人体内大限度地发挥其正常生理功能，维护身体健康。但是，市场上的益生菌品牌层出不穷，益生菌的品种繁多，而且不同品种的益生菌具有不同的生理功能，所以，人们在选择益生菌品牌时要认准益生菌菌株的国家规定。

国家规定的益生菌菌株是什么？

国家卫生健康委员会对益生菌的菌种选择进行了规定。根据国家规定，目前被允许进入益生菌市场的菌株包括嗜酸乳杆菌(Lactobacillus)、双歧杆菌(Bifidobacterium)、链球菌(Streptococcus)、酪酸球菌(Streptococcus thermophilus)、酸酸乳球菌(Lactococcus lactis)等多个菌种。这些菌株的优点在于具有良好的耐受力、稳定性、临床可靠性强、食品工业操作简便等优点。

益生菌菌株的选择细则

对于消费者而言，如何选择合适的益生菌品牌呢？可以参照以下细则：

一、选择具有科学研究支撑的益生菌品牌。

科学研究是益生菌菌株的选择依据。消费者可以在网上查阅相关的国内外益生菌产品研究，选择证明有效的产品。同时，在许多益生菌产品中添加多种益生菌菌株的研究下，也有利于益生菌的综合效益。

二、选择含量适中的益生菌品牌。

益生菌不宜过量。一般来说，每天的益生菌摄取量保持在10^8~10^9CFU左右较为合适。而每种益生菌菌株的适宜摄入量不同，消费者在选择益生菌品牌时要认真查看益生菌菌株的含量并辨别是否符合身体需求。

三、选择口感好的益生菌品牌。

益生菌摄入量较为有限，而且口感一般不太好，消费者在选择益生菌品牌时，可优先关注口感，不但方便食用，还可以保证养成良好的饮食习惯。

结语

总的来说，益生菌是一种适宜人体健康的有益，但在选择益生菌产品时，我们要了解益生菌的国家规定，并基于个人需求、科学研究支撑、含量适中、口感好等因素进行综合考虑，才能够买到性价比高的益生菌产品。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。