为什么要准备益生菌粉呢(为什么应该备一份益生菌粉？)

为什么应该备一份益生菌粉？

近年来，益生菌粉逐渐成为很多人备药箱的必备之物。为什么应该备一份益生菌粉呢？

什么是益生菌？

益生菌指的是对宿主有益的，它们可以帮助我们维持肠道菌群平衡。肠道菌群平衡被破坏会引发一系列，如、、低下等。益生菌可以促进肠道健康，增强身体力。

为什么肠道菌群平衡如此重要？

人体内约有数千亿个微生物，其中大部分位于肠道内，这些微生物有很强的代谢能力，在人体健康中扮演着重要角色。肠道菌群平衡是人体健康的基础，它与、、力、反应等健康问题密切相关。如果你吃过抗生素、习惯性饮食不规律、长期工作压力大等，你的肠道菌群就很可能被破坏，此时益生菌粉的作用就显得尤为重要。

益生菌粉的功效有哪些？

益生菌粉不但可以维持肠道菌群平衡，还可以促进营养物质的吸收和消化。此外，它还可以帮助减轻反应、降低、肠道及肠等。益生菌粉对于长期繁忙、压力大的白领朋友们尤其重要，它能够缓解反应，提高肠道力，促进细胞生长更新，减轻久坐所带来的疲劳。

益生菌粉的选择及服用方法

目前市面上有很多种不同类型的益生菌粉，消费者可以根据个人需要和健康情况选择合适的产品。一般来说，益生菌粉需要空腹服用，好在早上或晚上睡前将益生菌粉和温水搅拌均匀，或者将益生菌粉混入食物中服用。

总的来说，如果你经常工作繁忙，饮食不规律，或者长期生活在恶劣环境中，建议备一份益生菌粉，它能够帮助维持肠道菌群平衡，促进身体健康，缓解因工作忙碌、压力大带来的疲劳。请消费者在购买过程中，选购正规厂家的产品，以保证产品的安全有效及药监局认证。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。