益生菌苹果醋做法大全图(多种健康益生菌苹果醋制作方法集锦)

益生菌苹果醋做法大全图

苹果醋作为一种饮品，不仅有着美妙的口感，还有着诸多的保健效果。而加入益生菌制作苹果醋，更是可以增强其保健作用。以下是多种健康益生菌苹果醋制作方法的集锦。

1. 益生菌苹果醋饮品

材料：苹果醋、蜂蜜、益生菌粉、水。

制作方法：

1. 将一汤匙苹果醋和半汤匙蜂蜜加入一杯水中。

2. 加入适量的益生菌粉，搅拌均匀。

3. 此时饮品就制作完成了。

益生菌苹果醋饮品不仅可以满足口渴，还可以促进肠道健康和系统，很适合在日常生活中饮用。

2. 益生菌苹果醋腌制食品

材料：苹果醋、盐、益生菌粉、食材（如鸡翅、牛肉等）。

制作方法：

1. 将一汤匙苹果醋和适量的盐加入适量水中，制成盐水。

2. 在制作盐水的同时，将适量的益生菌粉加入苹果醋中，搅拌均匀。

3. 将需要腌制的食材放入盐水中浸泡30分钟左右。

4. 将食材取出，沥干水分，并将它们放入益生菌苹果醋中浸泡3-4小时。

经过腌制的食品不仅口感更佳，而且有了益生菌的作用，更加对身体有益。

3. 益生菌苹果醋沙拉酱

材料：苹果醋、酸奶、橄榄油、盐、黑胡椒粉、益生菌粉。

制作方法：

1. 将一汤匙苹果醋和适量的酸奶、橄榄油混合。

2. 加入适量的盐、黑胡椒粉和益生菌粉，混合均匀。

3. 沙拉酱就做好了。

益生菌苹果醋沙拉酱的口感清新，营养丰富，是一道非常适合人群食用的美食。

4. 益生菌苹果醋果酱

材料：苹果醋、蜂蜜、鲜柠檬汁、益生菌粉、水果。

制作方法：

1. 将水果洗净去皮核，切成小块，放入锅中加适量水，煮烂成泥。

2. 加入适量的苹果醋、蜂蜜和益生菌粉，搅拌均匀煮沸。

3. 加入适量鲜柠檬汁，再煮沸一次即可。

4. 将果酱放到干净的玻璃瓶中密封放凉即可。

益生菌苹果醋果酱不仅口感良好，而且富含营养，适合搭配各种食品食用。

5. 益生菌苹果醋糕点

材料：苹果醋、面粉、牛奶、糖、盐、益生菌粉。

制作方法：

1. 将面粉、牛奶、糖、盐混合，搅拌均匀形成面糊。

2. 加入一小勺苹果醋和一小勺益生菌粉，继续搅拌均匀。

3. 将面糊倒入烤盘，放入预热好的烤箱中烤30分钟左右。

经过添加益生菌的制作，糕点不仅具有了美妙的口感，而且对人体肠道健康也有很大的帮助。

结语

以上是多种健康益生菌苹果醋制作方法的集锦。益生菌苹果醋不仅美味可口，而且具有很多的保健功能，是非常适合健康人群饮用的饮品。大家可以根据自己的喜好和需要来选择不同的制作方法，享受健康饮品的同时也让身体更健康哦！

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