益生菌怎样喂宝宝喝的(宝宝应该怎样摄入益生菌？)

什么是益生菌

益生菌是人体内常见的有益菌种，它们有助于维持肠道菌群平衡、提高力和消化功能。益生菌可以通过进食含有它们的食物或口服益生菌补充剂来补充。现在，许多宝宝的奶粉、酸奶、果泥等食品中都添加了益生菌。

益生菌对宝宝的好处

宝宝的肠道功能还不够健全，易受到外界环境的干扰。如果肠道菌群失衡，就容易导致、等问题。喂养益生菌可以增加肠道里的有益菌数量，减少有害菌的滋长，从而改善宝宝的消化功能，促进力的提高。此外，益生菌还可以减少宝宝吸收有害物质的可能性，对保护和减少有一定的作用。

益生菌的摄入方式

喂养益生菌有多种方式，下面介绍几种常见的方法：

1. 奶粉中添加益生菌

现在市面上的许多奶粉均添加了益生菌，可以在宝宝的日常喂奶中加入益生菌奶粉，轻松补充宝宝所需的益生菌。但是使用新的奶粉之前，一定要先咨询医生或者儿科专家的意见。

2. 水果泥中添加益生菌

水果泥是宝宝辅食中的常见种类之一，可以添加一些含有益生菌的水果或蔬菜，如酸奶、酸牛奶、酸豆奶等。记得选择无糖或低糖的食品，避免添加过多的糖分。

3. 给宝宝口服益生菌补充剂

有些妈妈会选择口服益生菌补充剂来给宝宝补充益生菌。不过要注意，使用补充剂必须要咨询医生或者儿科专家的意见，按照剂量和用药周期进行用药。

注意事项

1. 宝宝的肠道菌群需要时间适应新的菌种，因此在新的食品中添加益生菌或者使用益生菌补充剂时，一定要慢慢适应，避免过量服用。

2. 在给宝宝添加益生菌食品或者使用益生菌补充剂时，一定要选择正规品牌和有保障的商品，以保障质量和卫生安全。

3. 宝宝的肠道菌群对时刻保持一个稳定的生活环境和习惯也很重要，家长还需要注意宝宝的生活习惯和饮食习惯，保证宝宝每天的饮食均衡。

4. 饮食中添加益生菌不能替代，如果宝宝出现严重的肠道问题，还需要及时咨询医生进行。

总结

益生菌可以帮助宝宝保持肠道菌群平衡，促进力的提高和消化功能的改善，使用益生菌的方法有多种，可以根据宝宝的实际情况选择不同的方法。使用时要注意选择有保障的商品和适量摄入，同时还要注意宝宝的生活习惯和饮食习惯，为宝宝的健康提供多一份保障。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。