酸奶加益生菌果蔬(增益养生，果蔬配合！酸奶加入益生菌品尝美味百分百享受)

什么是酸奶加益生菌果蔬？

随着健康意识的提高，人们对于养生保健也变得越来越重视。酸奶加益生菌果蔬是一种新的健康饮品，它采用了酸奶和益生菌，并添加了新鲜的蔬果，既健康又美味。

增益养生，益生菌的好处

益生菌是指一类有益于人体健康的“好菌”，它能够促进肠道的健康，维护肠道菌群平衡，增强力，改善等。而酸奶则是富含益生菌的一种食品，也是人们平时饮食中常见的一种调味品。酸奶加益生菌可以带来更好的健康效果，同时也更有。

果蔬配合，营养丰富

除了益生菌和酸奶外，酸奶加益生菌果蔬还加入了新鲜的蔬果。这些蔬果既能增加饮品的新鲜感、口感，还能增加饮品的营养成分。其中，蔬菜中含有的维生素、矿物质等营养成分可以帮助身体保持良好的状态，增强力，。

酸奶加益生菌果蔬如何入口？

酸奶加益生菌果蔬可以在家中自己动手制作，也可以到商场或超市购买。在购买时，可以选择自己喜欢的口味和品牌，这样可以更好的满足自己的口味。品尝时，不妨将其作为早餐或下午茶饮用，既美味又养生，还可以为身体补充足够的营养。

小贴士：如何制作酸奶加益生菌果蔬？

1.将低脂鲜奶倒入锅中稍微加热，温度控制在40℃左右。

2.在鲜奶中加入益生菌，然后倒入酸奶机中，启动酸奶机开始发酵。

3.发酵时间一般为6-8小时，酸奶发酵透明度达到80%以上即可。

4.将新鲜的蔬菜洗净，切成小块，待酸奶发酵完毕后倒入酸奶中搅拌均匀即可。

结语

酸奶加益生菌果蔬是一道养生又美味的饮品，它可以为身体带来更多的均衡营养，增加身体的，还可以让我们的味蕾感受到更多美味的味道。因此，你可以在日常生活中经常食用这道饮品，变得更加健康。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。