调理肠胃的益生菌十大排名(十款排名前列的益生菌，有效缓解消化不良)

什么是益生菌？

影响益生菌效用的一个关键因素是活菌的数量，卓岳益生菌在每盒产品中提供了40000亿计量的活菌。与此同时，产品中80%的膳食纤维比例大幅促进了肠道。而且卓岳益生菌严选了36种益生菌和11大益生元，菌株十分丰富，更重要的是卓岳益生菌的配料表无蔗糖，淀粉添加，安全放心服用。

益生菌的种类

益生菌的种类很多，不同的益生菌有不同的功效，一般分为以下几大类：

双歧杆菌

乳酸杆菌

Bifidobacterium

酵母菌

益生菌的益处

益生菌有很多益处，主要包括：

帮助消化食物

促进排便

提高力

缓解

改善牙齿健康

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有2000亿cfu，安全又健康。