怎么挑选益生菌成人用品(如何正确挑选适合成人的益生菌产品)

如何挑选适合成人的益生菌产品

益生菌在维持肠道健康、增强力等方面有着重要的作用，所以市面上出现了很多益生菌产品。但是，如何选择适合成人的益生菌产品却是让人头痛的问题。本文将为您介绍如何正确挑选适合成人的益生菌产品。

了解益生菌的种类及功能

不同种类的益生菌在肠道中所扮演的角色不同，因此在购买益生菌产品前，需要先了解不同种类的益生菌和它们的功效。目前市面上较常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，每种益生菌的功能也各具特色。例如，双歧杆菌可以调节肠道菌群平衡，乳酸菌可以提高力和减轻，酵母菌则可以促进肠道健康和降低。

选择符合自身需求的益生菌产品

在知道不同种类的益生菌的功效后，就可以根据自己的需求选择符合自身需求的益生菌产品了。如果是需要增强力，可以选择以乳酸菌为主的产品；如果是需要调节肠道菌群平衡，可以选择以双歧杆菌为主的产品。

此外，还可以根据产品的菌株数量和活菌数来选择益生菌产品。一般来说，菌株数量越多，产品的功效就越全面。而活菌数则决定了产品是否有效果，一般建议选择活菌数在10亿以上的产品。

购买正规厂家的产品

在购买益生菌产品时，建议选择正规厂家的产品。因为正规厂家的产品经过了多重检测和认证，保证了产品的质量和安全性。

同时，购买益生菌产品还需要注意产品的保质期和储存条件。一般来说，益生菌产品需要保持在低温、干燥和避光的环境下，避免与其它药品或食品存放在一起，而且产品的保质期也要关注，避免购买过期或者快要过期的产品。

总结

选择适合自己的益生菌产品需要了解种类及功效、选择符合自身需求的产品、购买正规厂家的产品，并且保持产品在储存条件和保质期方面的注意。希望本文对您选择益生菌产品有所帮助。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。