红枣益生菌果冻(再也不愁肠胃!红枣益生菌果冻营养又美味)

栏目:益生菌肠胃调理 文章编号:-10007 时间:2024-05-04 20:36:16

红枣益生菌果冻(再也不愁肠胃!红枣益生菌果冻营养又美味)

现代人饮食习惯与生活方式的改变,很容易导致肠胃不适甚至出现。为了维持良好的消化系统,加强肠道的力,我们应该多吃益生菌食物。今天,我们为您介绍一款超级简单又美味的红枣益生菌果冻。

材料准备

红枣益生菌果冻所需材料简单易得,您可以在附近的超市或者健康食品店中购买到所需的原料。

30 克果冻粉

2 杯水

5 颗红枣

1 包益生菌粉末

适量冰糖

红枣益生菌果冻(再也不愁肠胃!红枣益生菌果冻营养又美味)

制作方法

1. 将30克果冻粉放入碗中,用部分水搅拌均匀。

2. 红枣去核切碎,与适量的水放入锅内,大火煮沸。

3. 加入适量冰糖慢慢溶解,用手捏碎果冻粉继续加入搅拌,至果冻粉完全融化。

4. 关火后,加入益生菌粉末。记得在拌匀后立刻倒入模具内,放置至冷藏室冷却固定即可。

产品功效

红枣是养生佳品,极有益于身体健康。红枣中含有多种维生素和微量元素,有防、提高力、抗等功效。益生菌则可以帮助肠道健康,增强功能。同时,果冻中的胶质作用可以帮助消化,美容养颜效果也非常好。

使用方法

将冰箱中的红枣益生菌果冻取出,轻轻一翻倒在碗中即可。作为早餐或者下午茶的健康小点心,非常美味和营养。不过请注意一次不宜过多食用,否则容易引起肚子不适。

结语

红枣益生菌果冻是一款非常适合现代人的健康小食品。其制作简单,味道美味,具有非常好的营养价值。我们强烈推荐大家在家制作一下,维护我们的健康。

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