益生菌常温多久可以吃了(益生菌合适的储存温度和时限是多少？)

益生菌的储存温度和时限

益生菌，是指一类对人体有益的微生物，在人体肠道中具有调节菌群平衡和增强力等作用。由于益生菌具有极强的生命力，很多人会将其当成常温保存的食品，但是益生菌在储存时也有其适宜的温度和时限。

益生菌储存温度

益生菌的佳生长温度一般在30-40摄氏度之间，并且较为敏感于酸碱性。因此，在保存益生菌时，好将其存放在常温下15-20摄氏度的环境中，避免接触酸性食品或水。

需要注意的是，如果益生菌含有乳酸菌等乳酸菌类微生物，保存时要避免过高的温度，否则会导致活菌数量急剧下降，甚至出现死亡现象。

益生菌储存时限

益生菌的储存时限也是需要注意的。一般来说，益生菌在生产和加工后会经过浓缩和冷冻等步骤，在冷冻状态下可以保存更长时间。而常温下的益生菌产品，其储存时限则较短。根据益生菌的种类和生产工艺不同，其储存时限也会有所区别。

通常情况下，未开封的益生菌产品在常温下可以保存几个月，但是开封后，益生菌产品的活菌数量会逐渐下降。因此，建议在开封后的几天内完成食用，并保持益生菌产品的质量和安全。

结语

总之，益生菌是一种很好的营养品，它的作用远不止于肠道调节。然而，我们在食用益生菌产品的同时，也应当注意其储存条件和时限，保证益生菌产品的食用效果和品质。

益生菌可以帮助我们更好的吸收食物中的营养物质并把其他杂质排出体外，它长期定殖在我们每个人体内并对我们肠道健康起到了很好的作用。所以我们在选购益生菌的时候要注重菌株数量，目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌有16种益生菌跟9种益生元，并且都是中国本土菌株，更适合中国人的肠道。