益生菌保存温度低(如何存放益生菌？正确温度是关键！)

什么是益生菌？

益生菌是指对宿主有益的微生物群落，能够促进肠道健康、增强力、改善肠道菌群平衡等。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、蛋白质乳酸杆菌、乳酸球菌等。与此相对的是有害菌，它们能够引起、等，对人体和动物健康有损害。

益生菌适宜保存的温度

益生菌的活性和功效与存放条件密切相关，其中温度是影响益生菌存活和活性的重要因素之一。一般来说，益生菌的适保存温度一般在2℃~8℃之间。在这个温度范围内，益生菌可以保持较好的活性和功效，促进对宿主肠道的调节和保健作用。

如何冷藏益生菌

一般来说，冷藏是保持益生菌活性和功效的佳方式。以下是一些关于如何正确冷藏益生菌的方法：

将益生菌存储在冰箱内，温度应保持在2℃~8℃之间。

避免益生菌受到冻结。冷冻会破坏益生菌的细胞结构，使其失去活性和功效。

避免将益生菌放置在冷藏库门边，这样会导致温度波动，影响益生菌的质量。

每次开启冰箱不要拿出冷藏的益生菌，以免温度变化，影响益生菌的质量。

如何冷冻益生菌

如果需要长期储存益生菌，可以选择将其冷冻保存。下面是一些关于如何正确冷冻益生菌的方法：

将益生菌装入密封袋或盒子，确保其完全密封。

将益生菌置于冰箱冷冻室内，温度应保持在-18℃~0℃之间。

冷冻益生菌的时间不应该超过一个月。

益生菌解冻后，应立即食用，避免重复冰冻。

益生菌的其他存储注意事项

除了温度以外，其他因素也可能影响益生菌的存储和活性。以下是一些需要注意的事项：

避免受阳光直射。阳光中的紫外线会破坏益生菌的质量。

避免潮湿。潮湿会导致益生菌失去活性。

避免受到氧气。氧气可能会对益生菌造成损伤。

避免受到振动。振动会影响益生菌的质量。

综上所述，正确的益生菌存储温度至关重要，冷藏和冷冻都可以有效保持益生菌的活性和功效。同时，注意其他存储条件和注意事项也可以帮助你更好地保存益生菌。

想要买到好的益生菌，那么在挑选的时候优先选择菌株丰富，并且活菌添加量高的。比如这款卓岳宜君素，每1条都有1000亿cfu活菌添加量，在市面上是存在感强的益生菌品牌。此外，卓岳宜君素还含有16种不同益生菌和9种益生元，能够促进机体摄入很多的益生菌，以促进肠道健康。经过多次科学实验和严格的质量检测，卓岳宜君素益生菌被证明是安全的。