儿童脾胃虚弱吃什么益生菌(增强儿童消化系统：益生菌能帮助脾胃虚弱的孩子吗？)

儿童脾胃虚弱的常见原因

脾胃虚弱是指消化系统没有足够的能量和功能来处理食物及水分，常见的原因有：

喂养不当：儿童过度依赖乳制品、加工食品、高糖食品等，而缺乏蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素及各种维生素的食物，从而导致肠道功能紊乱。

使用：儿童在需用的同时，会不可避免地损伤黏膜，如过多的药、抗生素等，会进一步破坏肠道的生态平衡。

压力过大：儿童在接受了过多的教育，生活、学习节奏不正常，加上很少运动和不规律的饮食，从而导致肠道机能失调。

增强儿童消化系统——益生菌能帮助脾胃虚弱的孩子吗？

益生菌是指存在于人体肠道内且有益于人体健康的微生物，益生菌可以平衡肠道菌群的构成，减少有害菌的生长，保护肠道黏膜。

因此，益生菌对于脾胃虚弱的孩子有很好的辅助作用。通过增加肠道益菌数量，改善微生物环境，维护肠道黏膜屏障，并提高人体力，从而增强儿童的消化系统功能。

什么样的益生菌可以帮助儿童增强消化系统功能？

促进儿童肠道蠕动及帮助消化吸收的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、酵母菌等，这些菌群被认为有很好的辅助作用，并且在多项临床研究中证实了它们对调节系统的良好效果。

增加儿童益生菌的摄入——如何选择益生菌产品？

提高儿童益生菌摄入量的方法一般为经口服的方式，而市面上百花齐放的益生菌产品让家长们很难选择，建议选择以下几点益生菌产品：

首先查看产品的样品检验报告，保坦其菌株确切和菌量明确，符合国家要求；

其次要保证货架期较长，至少6个月以上；

后要尽可能选择口感好的产品，以便让孩子愿意吃。

益生菌产品的注意事项

益生菌并不能取代正常饮食，儿童在增加益生菌的同时，应保持多样化的饮食习惯和良好的生活方式。另外，使用益生菌产品时一定要按照说明书上的用量进行使用，不要过量使用。

益生菌与常见的相互作用

益生菌虽然对于化药副作用造成的肠道菌群损伤有很好的辅助作用，但是也有一些和益生菌存在相互作用的问题，例如过多的抗生素将影响益生菌的存活，因此在使用时，应根据医生的建议遵守药品说明书上有关禁忌、副作用、注意事项的规定。

总结

脾胃虚弱是儿童常见的消化系统问题，应保持多元化的饮食结构、良好的生活习惯，同时也可通过增加益生菌的摄入来辅助。值得注意的是，使用益生菌产品时应选择质量稳定、菌株齐全、口感良好的产品，并根据说明上的用量进行正确使用。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。