宝宝益生菌几点吃(宝宝益生菌剂量及时机，家长别错过！)

宝宝益生菌几点吃

宝宝健康是家长为关心的问题，而益生菌是一种非常有效的保障宝宝健康的营养品。不同年龄段的宝宝，益生菌的使用方法和剂量也会有所不同。下面就来介绍一下宝宝益生菌的几点吃法，帮助家长为孩子营造一个更健康的生活环境。

几点需要注意

在给宝宝补充益生菌的时候，我们应该注意以下几点：

期间不宜补充：如果宝宝正在接受抗生素等，便不宜立刻进行益生菌的补充。这是因为抗生素可能破坏益生菌的生存环境，进而使其生存繁殖受到一定影响，减弱了益生菌对宝宝的功效。

不同品牌剂量不同：不同品牌的益生菌剂量可能不同，家长应该根据自己选择的品牌来精确计算剂量。

所选剂量也与孩子的年龄阶段有关系，不宜盲目过度补充。过度补充益生菌也有可能造成极高的剂量，甚至引起肠道内菌群的紊乱，适度的选择才是更加合适的。

补充时间和剂量

接下来简要介绍一下：宝宝益生菌的补充时间和剂量标准。

新生儿期

0-6个月的新生儿需要更多的关注，随着婴儿成长和吃辅食的引入，以及与外界接触增多，宝宝食品和药品的需求也会随之发生变化。对于生后30分钟之内喂养母乳的宝宝来说，新生儿时期由于自身肠道的未成熟，所以不适合直接给予益生菌，等到孩子稍大一点之后，再逐渐为其添加。

6个月以上（含6个月）到1岁的宝宝

这个阶段宝宝肠道的健康得到了较好的发展，可以补充适量的益生菌，每日用量应该控制在50-100mg之间，可以分成两次使用，一次早上、一次晚上。建议家长根据自己益生菌产品的包装剂量准确计算给予宝宝适量的益生菌。

1岁以上宝宝

在宝宝长大后，肠道健康的需要也变得更为重要，家长可以增加孩子的益生菌补充量，每日建议给予100-200mg益生菌，可以分成早、中、晚三次使用。宝宝的肠道环境比较稳定，可以选择适合年龄段的益生菌产品。单次益生菌用量不建议过大，確保孩子的肠道不会因此产生异常反应。

益生菌在各个发育阶段的重要性

益生菌对于宝宝的健康不但有着明显的营养和生长促进作用，同时也有利于提高宝宝的力，能够协助肠道对抗任何和的侵袭，阻断致菌在体内的生长繁殖，维护消化系统的平衡状态。另外益生菌还可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动功能的正常，减少等肠道问题。

研究还表明，益生菌对于宝宝的系统和心理健康也有着极为重要作用，可以加速传导的速度，有利于提高宝宝的整体协调性。

益生菌的源头

宝宝可以从饮食中获得益生菌，或者通过补充膳食益生菌营养品来增加益生菌的数量。尤其是配方奶粉中添加的益生元可供肠道内有益进行营养代谢和增殖分裂，同时可以调整肠道微生态平衡，促进消化吸收。

后提醒大家，家长在给宝宝补充益生菌时，一定要选择正规可靠的品牌。

希望本文对家长在宝宝益生菌的补充上有所帮助。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。