益生菌水能控油吗？油性皮肤用水,还是用乳液

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于益生菌水能控油吗，油性用水,还是用乳液这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有哪些清爽不油腻的水乳可以推荐

对于这种水乳有两个比较好的推荐，第1个就是戴珂的紫苏水乳套装，第2个就是芙丽芳丝的水乳套装。这两个品牌的水乳都是针对于油性的，所以说质地非常清爽，上脸之后不会显得特别黏腻，这也是我自己用过之后的心得。

油皮痘肌适合什么水乳

油皮痘痘肌可以选择的水乳有：悦木之源菌菇水+菌菇精华、薇诺娜痘痘贴+舒敏喷雾、德妃紫苏水乳、奥尔滨健康水+渗透乳莹润1号、黛珂紫苏水+牛油果等。

春夏换季,控油很重要,这些小窍门你知道吗

春夏换季，控油的小窍门

技巧1：温和去角质

定期进行去角质护理是对粗糙暗黄、毛孔粗大的好条件。特别是春夏换季时节极为的敏感，因此，去角质一定要温和，首先选择一款温和型的去角质产品取适量涂抹于柔软的毛巾后揉搓出泡泡后，用来涂抹脸部，特别是额头和T区一级鼻翼两侧，很容易堆积老化废旧角质，以打圈圈的方式按摩清洁，之后用清水冲洗干净就好。

技巧2：简单的化妆水敷面

季节交替之际，需要为补充大量的水分，很多人为保湿补水，都会使用爽肤水。在洗脸后涂抹爽肤水，这是大多数人为补水的方式。实际上，既有效又经济，又不必每天用保湿面膜来敷脸，有一个非常简单方便的方法。

技巧3：经常敷面膜

日常根据自己的肤质和需求选择适合的面膜产品进行保养，面膜是一款很高效同时也是不可或缺的护肤保养品了，可根据自己的需求选择美白面膜、补水保湿面膜及抗效果的面膜，不定时的更换使用，但注意面膜产品虽然有很好的护肤功效，不无需天天使用，根据自己的肤质每周使用2-3次为宜。

技巧4：涂抹足量的乳液

春夏交替的季节，不仅容易受到紫外线的侵袭，更容易干燥起皮，这时候，尤其是较为敏感的，就需要锁住充足的水分，防止水分流失。当感觉到紧绷的时候，大家可以多涂抹一些乳液，让乳液中的保湿因子渗透到深处，一层一层地涂抹，可以令锁住水分和营养。

技巧5：时的室内空气湿度很重要

时间是休养生息的好时机。在我们静静享受梦乡的同时，也正在为收复日间水油战争沦陷的失地继续战斗，默默地完成自我修护和调整的过程。为了问题，我们应该尽量在11点之前上床入睡，且环境中不要过于干燥，房间放一盆水或者打开加湿器都是夜间补水的好方法。

技巧6：多吃补水食物帮助体内补水

1、草莓，含水量91%

所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是好容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

2、西红柿，含水量94.5%

西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。

3、哈密瓜，含水量90.2%

哈密瓜含水量丰富热量低。6盎司(约合170克)哈密瓜仅含热量50卡路里，但却可以满足维生素C的日推荐量。

4、黄瓜，含水量96.7%

黄瓜是补水的佳食物，它的水分含量是所有食物中高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

5、生菜，含水量95.6%

平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜，但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当春季来临，将生菜作为三明或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。

6、红石榴

红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是绿茶中的3倍，维生素30倍，对于中和，促进的效果非常显着，同时还能排除身体毒素，可谓女人不可缺的水果。

7、奇异果

奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油。水蜜桃水蜜桃有补活、生津涤热，给人好气色，桃子中的糖分较高，不宜多吃，以免发胖，适当的吃可改善的弹性。

8、柠檬

柠檬中的维生素C被人津津乐道，只要是想美白的女生，先想到的就是柠檬，但柠檬中还含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化表皮细胞等多重保健功效。

9、樱桃

樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润，去皱清斑，樱桃中的维生素C是重要的剂，可美白，防止黑色素形成。

10、西瓜

西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有剂——番茄红素，是春季补水的不错选择。

有哪些能吊打大牌的国货护肤品

国货护肤品现在为什么备受欢迎，因为效果好价格实惠，关键是现在成分特别的好，真正会护肤的人都会更注重成分的选择，而不是选什么很贵的大牌，而是选实惠有效成分好的牌子，这方面说实话国货护肤品做的特别的好，成分好效果好，价格还不贵，这也就是很多网红还有懂护肤的人都开始用国货护肤品的原因，今天我们就给大家说说真正好用有效的国货护肤品套装排行榜。

1百雀羚肌初赋活套装

效果指数：◆◆◆◆◆

这一套主要是以爽肤水、乳液、眼霜、面霜四件套搭配，主要成分是黄岑、灵芝、人参、二裂酵母发酵产物溶胞物等。水乳闻着味道就非常的安心，里面有肉眼可见的小颗粒精华，可以促进吸收，保湿富有弹性。

2宣致蜗牛原液套装

效果指数：◆◆◆◆◆

市面上大部分蜗牛原液都是化学合成的，这家是真正天然的。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色补水保湿，收缩毛孔修复痘印等效果特别好，河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，是全球蜗牛原液养殖基地之一，原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌，美国xx兰黛，法国x蔻的一级原料供应商，提供原料十年年了。蜗牛原液被称为护肤黄金液，改善状态，美白补水收缩毛孔修复都非常好，我身边很多朋友用过以后，都变的好了很多，真心比欧美大牌还好用。

3佰草集新玉润保湿套装

效果指数：◆◆◆◆

它主打的就是保湿和修护功能，尤其是针对容易干燥敏感的，可以起到有效舒缓，让受损屏障的恢复健康水润有光泽的状态，修复和保湿的效果特别明显。

4薇诺娜特护套装

效果指数：◆◆◆◆

比如说换季，泛红脱皮红丝，坚持涂几天就能有大大好转，坚持使用可以做到完全修复了，对敏感肌来说简直是救星！但是特护霜有一个小小缺点，对于干皮来说可能不是那么保湿，毕竟是乳液质地，没有霜状的面霜那么保湿，大家可以在特护霜后叠加一个面霜，会更加保湿！

5自然堂雪域补水套装

效果指数：◆◆◆◆

自然堂这款补水保湿效果很不错，凝润型的水添加了一些植物成分和烟酰胺，酒精碰上烟酰胺，不太耐造得可爱同时用这两种成分可能会不太幸福，估计品牌也考虑到这一点了，烟酰胺成分排名比较靠后，并不是很多，所以效果有限。

6韩束墨菊巨补水套装

效果指数：◆◆◆◆

还是补水保湿为主，感觉性价比很高。水乳成分都是比较安全的，产品含有香精和三种防腐剂，敏感肌请自觉退开主要还是添加了菊花提取物，其它有很多油性化学成分，不太建议油性使用。

这6款产品是目前性价比超高而且效果特别好的护肤品套装，不管是美白补水还是修复抗老效果都特别的好，从成分上来说，真的不输外国大牌，但是价格只有外国大牌三分之一都不到，你说这样的护肤品套装，谁不喜欢，所以你看很多美女，会护肤的人现在都用国货护肤品套装了。

参考资料来自百度百科百度文库

油性用水,还是用乳液

用爽肤水。

补水保湿对油性的护理是至关重要的。之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支的水分，会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

油性者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的，如。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持健康的关键。

扩展资料：

油性改善方法：

1、用温水洗脸

油性用冷水洗脸会引起面部毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

2、时刻不忘给补水

出油是由于缺水导致的，所以改善油性，大量补水是关键。每天不仅要喝够800CC的水，还要额外给脸部拍水。可以到正规超市购买专业的控油爽肤水，每晚洗脸后，往脸上一遍一遍地拍。每次坚持拍二十分钟，你会发现变得水灵灵的，细纹似乎都消失不见了。

参考资料来源：

百度百科-油性

人民网-改善油性日常做好这几点控制出油

酸奶可以祛痘吗

酸奶可以祛痘？酸奶里的乳酸菌，请别小看它。它不仅对大肠有功效

，还能抑制青春痘，防止龋齿；摄入某些菌种，还可以减少3-5岁儿童上道的发率。专家新的研究报告表明，乳酸菌在人们的日常生活中扮演着越来越重要的保健角色。

芬兰科学家SampoJohannesLahtinen博士带来了全新的实验报告：每日摄入含嗜酸乳杆菌NCFM和乳酸双歧杆菌的复合菌株及单独含嗜酸乳杆菌NCFM的益生菌，可以减少3-5岁儿童上道的发率，并且能缩短状持续时间。他的实验数据表明，服用益生菌合剂的儿童组群，出现发烧症状的几率比普通人群降低63%，

、流涕的发率分别降低54%和44%。同时，日本专家石川秀树通过长期的实验证明了服用乳酸菌制剂对大肠有作用；双歧杆菌发酵乳的摄入，对溃疡性大的恶化有抑制作用。

对于年轻人经常使用外用药等刺激性来抑制青春痘的再生，台湾乳酸菌协会理事长蔡英杰博士有着不同看法：痘痘不断，关键是因为体内肠道功能的紊乱，经常性的不畅才会造成毒素的堆积，反映在身体的表征上就是长痘痘。他发现，不少年轻人的肠道已经上了年纪，功能紊乱，动辄或者

。他建议痘痘族常摄入乳酸菌，有效地提高肠道的蠕动性、疏通性，排出毒素。

什么洗面奶控油和美白的效果比较好

露得清，物美价廉！清洁彻底！妮维雅的不错！

或者雅芳的碳系列

控油效果好，而且从根本上调理，改善肤质

,

THE

FACE

SHOP的绿豆洗面奶控油祛痘，柠檬洗面奶控油美白，樱桃洗面奶控油紧致

价格不贵，35元以下

1.欧泊莱均衡洁面膏40ML

25元：很丰富的泡沫，，大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。

2.珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透

3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷

4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻

5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和

,

很舒服

论坛也很多人赞很适合早上用

6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～

7.史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净...

8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有、去痘的作用，淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸，

9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款

10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩

,但洗的很干净

11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润

12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净

13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的

14.百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡效果，控油效果好却不会紧绷，很温和洗的也很干净

15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合用的

16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后很光滑.

17.LANCOME纯净洁面啫哩

250元/125ml：卸妆清洁和二为一，温和去角质，深层清洁毛孔。深层清洁，帮助调整水油平衡，减少黑头和瑕疵，令光滑。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。