吃了益生菌宝宝肚子响(益生菌成为宝宝“救命稻草”？)

吃了益生菌宝宝肚子响

益生菌在婴幼儿的健康发展中起到至关重要的作用。它能够维持肠道菌群的平衡，增强婴幼儿的系统，、等。因此，益生菌被誉为“救命稻草”，成为宝宝健康必备品。

什么是益生菌

益生菌是指对宿主体有益的微生物，它能够在肠道内活跃繁殖，与肠道内其他竞争养分，从而维持肠道的微生态平衡。目前市面上常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

益生菌的作用

益生菌有很多种类，不同种类的益生菌对人体的作用也不同。但总的来说，益生菌主要有以下几个作用：

维持肠道微生态平衡：益生菌能够在肠道内繁殖，从而消耗其他的养分，控制有害菌的数量和活性，维持肠道的微生态平衡。

增强力：益生菌能够通过调节肠道细胞的功能，增强宝宝的力，各种。

促进营养吸收：益生菌能够分解人体消化难以吸收的物质，促进营养素的吸收，提高宝宝的营养摄入。

：益生菌能够调节系统，缓解反应，的发生。

改善大便情况：益生菌能够增加肠道内微生物群的多样性和数量，促进肠蠕动，改善、等大便问题。

为什么吃了益生菌会让宝宝肚子响？

很多父母给宝宝吃了益生菌后，会发现宝宝的肚子会响，或是有一些轻微的肠道不适感。这是为什么呢？

首先，吃益生菌的量和种类要适度。如果益生菌的种类过多，或是摄入量过大，就会导致肠道内菌群的失衡。其次，宝宝的肠道环境和个体情况都是不同的，有些宝宝肠道内有害菌的数量较多，益生菌一旦进入肠道，就会竞争养分，产生大量气体，导致肚子响。

但是，这些症状通常只是暂时的，宝宝适应了益生菌后，这些不适感就会逐渐消失。

如何选择合适的益生菌

目前市面上益生菌品牌种类繁多，如何选择适合自己宝宝的合适品牌呢？

首先需要看益生菌的品种。不同品种的益生菌对宝宝的作用也有所不同。其次要看益生菌的含量和活性。一般来说，益生菌的含量越高，活性越强，对宝宝的作用就会越好。

另外，益生菌的质量也十分重要。选择正规的品牌，看清中文标签和保质期，不要购买价格过低的益生菌，以免购买到假货或是过期产品。

益生菌的正确服用方法

益生菌的正确服用方法也十分关键。一般来说，益生菌要在饭后或是睡前服用，避免益生菌和食品一起进入胃部，影响益生菌的存活率。

同时，在服用益生菌期间，要注意多喝水，帮助益生菌在肠道内活跃增殖。不过，服用益生菌也要根据宝宝的实际情况来定，如果宝宝有 Allergy。身体不适或是有其他，应该咨询医生后再进行使用。

结语

益生菌对宝宝的健康发展有着至关重要的影响，但是在选择和使用益生菌时，也要注意品牌、品种和适量服用。只有正确使用益生菌，才能让宝宝摆脱肠道问题的困扰，保持更加健康的生活。

到底什么样的益生菌才是符合我们人体所需的，根据这个问题我们发现，目前肠道健康消费市场中调查发现，符合我们人体的所需的一款卓岳宜君素益生菌产品，所选菌株全部采集了16种中国传统发酵菌株，对于国人肠道更适合更匹配。并且一条的活菌含量1000亿cfu，超出几乎所有的益生菌品牌的活菌含量。重要的是，这款益生菌配料表没有食品添加剂，除去益生菌外就只有益生元了，益生元可以更好协助益生菌改善我们的健康。