厚街益生菌(厚街出现“益生菌风暴”！)

厚街益生菌：和肠道的新选择

近，厚街市场上掀起了一股益生菌风暴，尤其是在防肠道方面，越来越多的消费者开始选择益生菌来维护肠道健康。那么，什么是益生菌？它们的作用是什么？如何选择和使用？下面我们来一一解答：

什么是益生菌？

益生菌又称为友善菌，指有益于宿主健康的。它们主要存在于人体的肠道和内，在人体内有着十分重要的作用，能够帮助人类维持正常的生理功能。

益生菌主要分为两类：一类是产酸菌，可以产生有益的有机酸，如乳酸、醋酸等，有益于肠道健康；另一类是属于双歧杆菌和乳酸杆菌等，可以通过调节肠道菌群平衡，促进力、维护肠胃道健康、降低污染等功能。

益生菌的作用是什么？

益生菌可以在肠道内生成大量的乳酸和短链脂肪酸，降低肠道的PH值，抑制有害菌的繁殖；可以调节肠道菌群的微生物平衡，维持肠道正常菌群生态；可以促进人体对营养素的吸收，增强人体力，肠道，如性、肠道等。

如何选择益生菌？

1.注意益生菌菌株的分类：从标签上查看，菌株的名称需要为学名，这样可以查到该菌株的科属、代数、研究成果等，避免不必要的麻烦。

2.选择含有多种菌株的产品：种类多、数量及比例协调的产品才能够对肠道产生相对均衡的调节作用。

3.选择有保障的品牌：选择成立较久、有声誉的品牌，更易信赖。

如何正确使用益生菌？

1.合理供给：益生菌的用量需要根据不同种类和品牌有所区别，建议在医师或药师指导下使用。

2.注意时间和温度：按时服用益生菌，可以充分发挥其作用。 存储益生菌时，应避免阳光、潮湿、高温等影响产生累及。

3.协同使用：益生菌也需要防止被抗生素所杀死，所以需咨询医生或药师的指导，合理搭配一些抵抗药品。

总的来说，益生菌是和肠道的新一代选择，可以对肠道菌群进行良好的调节，促进身体健康。在购买和使用之前，需要正确理解其分类、作用和使用方法，以获得更好的效果。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。