修益生菌(调整肠道菌群！修益生菌值得一试！)

什么是修益生菌？

修益生菌是一种含有有益菌株的益生菌，其主要成分为益生菌粉、乳酸菌、双歧杆菌等。这些菌株可以调节肠道菌群，帮助身体消化吸收、增强力、等。

修益生菌的功效

1.调节肠道菌群。肠道菌群的平衡对人体健康非常重要，而当身体内部环境失衡时，会导致各种的发生。修益生菌中的有益菌株可以调节肠道内菌群的平衡，降低有害菌数量，保护肠黏膜，提高身体力。

2.改善。食物通过肠道的速度和排便次数多少都是与肠道菌群息息相关的。修益生菌中的膳食纤维可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，加速食物的排出。

3.帮助消化吸收。身体内有益菌株能够分解食物中难以消化的成分（如蛋白质、乳糖等），帮助身体更好地吸收养分，提高营养吸收率。

如何选择修益生菌？

1.选择含有多种菌株的产品。因为人体内存在多种不同的有益菌株，好选择含有多种菌株的产品。

2.关注菌株的存活能力。比如LGG等益生菌，其在存活能力比较强，能够存活到肠道中起到调节肠道菌群的作用。

3. 选择口感适合的产品。修益生菌产品的种类繁多，口感也各有不同，建议挑选口感适合自己的产品。

使用修益生菌的注意事项

1.请按照产品说明书的剂量来使用。

2.如果在使用修益生菌过程中出现不适症状（如、等），应及时停止使用，并咨询医生的意见。

3.修益生菌并不能代替，如有需要，请在医生的指导下使用。

修益生菌的适用人群

1.肠道功能不良人群。如、等。

2.力较差的人群。如患有慢性、后康复人士等。

3.生活节奏快，饮食不规律的人群。

修益生菌的总结

修益生菌是一种调节肠道菌群的好帮手，它可以帮助身体消化吸收、增强力、等，在人们日常饮食中使用修益生菌产品是一种非常好的保健方式。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。