一岁孩子益生菌吃多少克(一岁宝宝每天需要多少克益生菌？)

一岁宝宝每天需要多少克益生菌？

作为父母，我们都希望孩子能健康成长，而益生菌的作用对于宝宝的健康起到了不可替代的作用。但是，一岁宝宝每天需要多少克益生菌呢？下面我们一起来了解一下。

益生菌的作用

益生菌是存在于人体内的有益，能够帮助维持肠道健康，调节系统功能，促进营养物质的吸收和消化等等。特别是对于一岁的宝宝来说，当中的作用更是至关重要。

益生菌可以降低孩子的肠胃不适，比如、、等等。同时，它们还能增强力，性的发生，减少宝宝的各种痛。

益生菌的摄入途径

益生菌通过口服、饮食、保健品等方式摄入到人体，其中饮食是主要的途径之一。而在食物中含量丰富的益生菌是酸奶、豆浆、酸菜、酿豆腐、海草以及一些低温发酵的面食等。

当然，宝宝的饮食需要控制，不能过于杂乱。因此，对于一岁的宝宝来说，口服的益生菌和保健品就成了重要的氧疗方式。

一岁宝宝每天需要多少克益生菌？

根据国际标准，每天3亿～8亿CFU（菌群形成单位）的益生菌就可以维持人体肠道健康。换算为重量是1克左右。

然而，由于宝宝的肠胃功能还未完全发育，所以我们需要控制益生菌的摄入量，以免对宝宝带来不必要的负担。一岁宝宝每天的益生菌建议摄入量大致为1~1.5克。

如何选择适宜的益生菌产品？

市面上的益生菌产品种类繁多，但并不是所有产品都适用于婴幼儿，因此我们在选择的时候需要引起重视。

首先，我们需要了解孩子的肠道状况和营养需求，以此来选择合适的益生菌产品。同时，商品的价格、品牌和服务也是我们需要注意的关键因素。

其次，我们需要检查益生菌商品是否符合国家卫生标准，是否合法并具有正规的保健功能证书。此外，在购买前，我们还可以通过浏览商品的评价和消费者经验来获取更多的信息。

结语

一岁宝宝每天需要1~1.5克的益生菌，通过饮食或口服保健品的方式摄入到体内。在选择适合的益生菌产品时，我们需要综合考虑肠道状况、营养需求、商品价格、品牌、服务以及商品是否合法等因素。通过正确的选择和使用，我们可以帮助孩子健康成长。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。