baby care益生菌用量(重点了解baby care益生菌用法，确保宝宝健康)

Baby Care益生菌用量

益生菌是一种有益，可以维护肠道健康，增强力，促进食物消化。尤其对于宝宝来说，良好的肠道健康至关重要。因此，现在已经有越来越多的父母通过给宝宝服用益生菌来提高宝宝的肠道健康。那么怎么给宝宝服用益生菌？用量又是多少呢？

益生菌的种类与形式

益生菌的种类非常多，每一种都有不同的功能。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。这些益生菌一般可以通过饮食或者益生菌补充剂而获取。

益生菌的形式有多种，比较常见的有：粉状、胶囊、液体等。对于宝宝来说，好选择粉状的益生菌，因为粉状的益生菌比较容易消化吸收。如果是胶囊或液体，建议挑选容易开口的胶囊或液体，以方便使用。

宝宝服用益生菌的用量

宝宝服用益生菌的用量要按照宝宝的年龄和体重来确定。根据国内外相关研究数据和专家建议，一般建议宝宝0~6个月的体重在6千克及以下，每天服用50亿CFU的益生菌；6~12个月的体重在6~8千克之间，每天服用100亿CFU的益生菌；12个月以上的体重在8千克以上，每天服用200亿CFU的益生菌即可。

需要注意的是，益生菌剂的使用量更多，并不一定就更好。服用过多的益生菌可能会引起宝宝的、肠胀和不适等问题。

益生菌的服用时间

益生菌的服用时间也非常重要。好让益生菌在饭前服用，因为此时宝宝的胃酸分泌相对较少，益生菌容易存活。饭后服用益生菌，因为胃酸分泌增多，可能会导致益生菌被胃酸破坏，从而失去益生菌的作用。

益生菌的保存方法

益生菌的保存方法也是需要注意的，因为益生菌也是一种生物制品，相对来说比较容易受到外界环境的影响而失去活性。

首先，益生菌保鲜期比较短，需要存放在阴凉、干燥、通风的地方。其次，益生菌应该尽量避免与空气接触，因此，如果是粉末状的益生菌，则需要存放在密封的瓶子中。后，益生菌应该尽量避免高温和冷藏，因为这样也会影响益生菌的活性。

总结

宝宝的肠道发育很重要，良好的肠道健康可以为宝宝打造一个良好的内环境。因此，父母们可以适量给宝宝服用益生菌，以帮助维护宝宝的肠道健康。但是，在服用益生菌之前，需要认真了解益生菌的种类、形式、用量和服用时间等方面的知识。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。