高活性干酵母和益生菌的区别(高活性干酵母与益生菌的差异)
概述:
高活性干酵母和益生菌都是常见的益生元,对人体都有很好的保健功效。但是它们的生长环境、生命特征和作用方式有很大的不同。
高活性干酵母的特性:
高活性干酵母又称酵母菌粉,是由优质酵母经过特殊处理后制成的。它里面富含多种生长因子和活性物质,能迅速为人体补充所需的营养成分,提高身体的免疫力,促进肠道消化吸收,改善肠道菌群失衡等问题。
益生菌的特性:
益生菌是指在人体内可以生存并对人体有益的微生物群落,如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等。它们能够调节肠道内菌群结构,促进食物消化吸收,防止肠胃感染和便秘等问题,同时还对强化免疫力、降低胆固醇、抑制肿瘤等也都有积极的效果。
高活性干酵母和益生菌的不同:
虽然高活性干酵母和益生菌都是非常优质的营养素来源,但是它们之间还是有很多不同的。首先,高活性干酵母属于真菌范畴,而益生菌则是细菌类微生物。此外,高活性干酵母主要是提供营养物质的,而益生菌则是在肠道发挥作用的。最后,高活性干酵母的生命力更加强大,可以在宽广的酸碱度和温度带下生长繁殖,而益生菌则只能在酸性环境下生长。
哪一个更适合你?
对于哪一种益生元更适合自己,需要根据自身情况和身体状态来选择。如果你的肠道菌群失衡,或者有消化不良、便秘、免疫力低下等问题,那么选择益生菌更合适。而如果你需要提高身体的免疫力、改善皮肤、增强身体抵抗力等,则可以选择高活性干酵母。
结论:
高活性干酵母和益生菌是非常好的益生元,它们都可以积极地促进人体的健康。不同的益生元有着各自的优劣和适用范围,根据个人的需要来进行选择。为使身体保持充足的能量,同时兼顾健康,建议可以适当地搭配高活性干酵母和益生菌的使用。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。