胃不吸收喝益生菌管用吗(喝益生菌可改善不易吸收的胃问题)
胃不吸收喝益生菌管用吗?
胃是人体消化食物的关键器官之一,如果胃出现问题,有可能导致胃酸分泌不足或胃黏膜受损等情况,这样就会影响食物的消化和营养的吸收。对于一些患有胃问题的人来说,喝益生菌或许可以缓解这一问题。
益生菌对胃有何作用?
益生菌是一种能够产生益生素和抑菌物质的有益微生物。它们可以通过调节肠道菌群平衡来起到维护肠道健康的作用。一些研究显示,肠道菌群的失衡随着年龄的增长逐渐发生,而胃问题的发生与肠菌群的失衡有一定关系,因此补充益生菌有可能对改善胃部健康状况有一定的帮助。
哪些人群适合补充益生菌?
针对胃部不易吸收的人群,应该根据情况进行补充。比如,有些人可能胃酸分泌不足,导致食物,营养无法充分吸收,这时可以适当补充一些含有保护性亚麻酸的益生菌保健品。
还有一些人可能胃部出现损伤,如萎缩性、等,这时应该首先依据医嘱科学用药,同时也可以补充一些含有发酵型活性乳酸菌的益生菌产品,减轻反应,保护胃粘膜,促进胃黏膜细胞的再生修复,达到护胃的作用。
如何选择适合自己的益生菌产品?
补充益生菌要根据自身情况进行选择,各种类型的益生菌作用不同,而不同的益生菌产品中的菌株数量、添加剂类型和用法用量也不同,因此要注意以下几点:
在选购益生菌产品前,应参考相关科学研究资料,看看该品种益生菌是否已被临床实验证明其对改善胃有积极的作用。
尽量选择含有异物性肠道菌群的益生菌类型,避免过多使用同属一种菌属的菌株或同一种类型的益生菌产品。
当然,补充益生菌产品时需要严格遵循说明书上的用法用量,并在医生的建议下进行用药。
益生菌也要注意适量
虽然益生菌对人体有益,但也不能过量使用,否则会对人体产生不良影响。不当使用益生菌产品可能会使原有的肠道菌群失衡,导致食管炎、等加重,甚至引起、经期不调等症状。
因此,在补充益生素时需注意适量,并遵照品牌说明书规定的用法用量或在医生的建议下使用益生菌产品。
总结
对于胃部不易吸收的人群,适当补充益生菌产品会对胃部健康产生积极作用。但应注意选择适合自己的益生菌产品,并严格遵守使用规定,以求达到理想的效果。
益生菌对于生存环境要求比较严苛,因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌,而且要选择益生菌数量多的益生菌,含量越高效果就会越好,目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌,可以起到快速补充益生菌的作用,卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元,益生元是益生菌的食物,也提高了益生菌的存活率,益生菌含量也是全网领先水平,效果也更好。