益生菌油的功效与作用(益生菌油的好处：调节肠道，预防口臭)

益生菌油的功效与作用

益生菌是人体内一种“友好”的细菌，能够调节肠道菌群平衡，提高肠道健康。而益生菌油则是一种富含益生菌的天然营养油，也具有调节肠道、促进健康的功效与作用。

1. 调节肠道菌群平衡

益生菌油富含多种益生菌，有助于调节肠道内的菌群平衡，维持肠道健康。肠道内存在大量的细菌，有些是有益的，而有些则是有害的。当肠道内的菌群失衡时，有害细菌就会大量繁殖，破坏肠道健康。益生菌能够抑制有害细菌的生长，增加有益菌的数量，维持肠道内的菌群平衡。

2. 改善胃肠道功能

益生菌油中含有大量的益生菌，可以促进胃肠道的蠕动，增加胃肠道的吸收能力，提高肠道的消化功能。此外，益生菌油还可以增加肠道的表面积，促进微生物的附着，提高肠道对营养物质的吸收能力。

3. 改善口臭

口臭是由于口腔细菌繁殖过度，产生恶臭物质所引起的。益生菌油中的益生菌可以降低口腔中有害细菌的数量，抑制它们的生长，从而减少口臭产生。此外，益生菌油还可以增加口腔中的碱性物质，改善口腔环境，减少口臭。

4. 提高免疫力

益生菌油中的益生菌可以刺激免疫系统，增强机体免疫力。人体内有大量的免疫细胞，它们可以识别和攻击入侵的病原体。益生菌油中的益生菌可以增加免疫细胞数量，提高免疫水平，从而增强机体免疫力。

5. 降低胆固醇

益生菌油中的益生菌可以降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生。胆固醇是一种脂肪物质，当其在血液中过高时，会沉积在血管壁上，形成血管粥样硬化。益生菌油中的益生菌可以分解血液中的胆固醇，减少其沉积，从而降低心血管疾病的发生率。

结语

益生菌油富含多种益生菌，具有调节肠道菌群、改善胃肠道功能、改善口臭、提高免疫力、降低胆固醇等多种功效。因此，适当地食用益生菌油，有助于保持身体健康。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。