结肠炎要吃益生菌吃多久(结肠炎需长期补充益生菌)

结肠炎要吃益生菌吃多久

结肠炎是指结肠的炎症，常见的症状包括腹泻、便秘、腹痛、便血等。益生菌被广泛认为是一种对于结肠炎有益的营养品，因为它能够恢复肠道微生态平衡，提高肠道免疫力，可延缓结肠炎的进展和减轻症状。那么结肠炎患者要吃益生菌吃多久呢？

益生菌的作用

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它可在人体内产生多种有益物质，如维生素、酶，同时也产生一些能够抑制有害菌的物质，对于肠道微生态平衡的调节起到极其重要的作用。

对于结肠炎患者来说，益生菌能够增加肠道中有益微生物的数量，减少有害菌的数量，有助于抑制结肠炎病情的进展，同时促进肠道炎症的消退。此外，益生菌还有增强肠道免疫力、促进营养吸收、改善便秘等多种作用。

益生菌的来源

益生菌的来源主要有两种：

第一，食物来源。常见的含益生菌较多的食物有：酸奶、酸奶饮料、酸牛奶、发酵豆制品、酸菜、酸黄瓜、酸豆角、酸笋等。

第二，外源性补充。包括益生菌制剂、复合益生菌制剂、菌群调节剂等。其中菌群调节剂的作用相对于益生菌制剂和复合益生菌制剂更加全面。

长期补充益生菌

益生菌对于结肠炎具有显然的治疗和辅助治疗作用，常常可以明显减轻症状、稳定病情。但是，只有长期补充益生菌才能够达到最佳的治疗效果。

因为肠道中有大量的微生物群落，肠道环境复杂，益生菌一旦停止使用，它们很容易被其他微生物群体削弱，导致肠道环境恢复到原来的不稳定状态，这也意味着病情可能再次加重。

因此，结肠炎患者需要坚持长期补充益生菌，使益生菌的数量在肠道中保持稳定、充足的水平，从而提高肠道免疫力、降低结肠炎病情的发生和加重。

适量而不是过多地补充益生菌

虽然长期补充益生菌有益于结肠炎患者的康复，但是过多的补充益生菌也会带来不利影响。

首先，肠道存在多种微生物，而且相互作用密切，任何一种微生物在数量过多或过少时都会破坏肠道微生态平衡，促进肠道疾病的发生和加重。

其次，过多的益生菌会增加肠道负担，使肠道环境过于单一，失去多样性，也就无法在组织微生物间发挥相互作用、协调平衡的作用了。

因此，建议结肠炎患者在医生指导下进行适量的益生菌补充，以达到治疗效果的最佳化。

结语

益生菌是一种非常有益于人体健康的营养品，对于结肠炎患者来说，建议长期、适量地补充益生菌，以保持肠道健康，减缓病情的进展，缓解症状，并且在医生的指导下选择合适的益生菌产品，增加治疗效果的最佳化。

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