长期腹泻养胃益生菌吃多久(长期腹泻养胃益生菌要持续多久？)

长期腹泻养胃益生菌要持续多久？

长期腹泻不仅严重影响生活品质，也会对身体造成伤害，尤其是胃肠道。因此，养胃成为了很多人的选择之一，而益生菌作为一种非常受欢迎的养胃食品，在此得到了广泛的应用。然而，很多人对于益生菌的使用方法和使用时长并不清楚。在这篇文章中，我们将对长期腹泻养胃益生菌应该持续多久进行探讨。

什么是益生菌？

益生菌是一类有益于人体健康的微生物。他们能够在人体内繁殖和生存，可以维持肠道菌群的平衡，对促进人体消化、增强身体免疫力、防治肠胃疾病等方面具有明显的作用。目前，市面上益生菌的种类非常多，比较常见的有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

益生菌的作用

益生菌的作用主要分为以下几方面：

促进肠道菌群平衡

益生菌可以通过居住和大量繁殖在肠道内，形成一个能够抑制有害细菌生长的微生物屏障，从而维持肠道菌群的平衡，提高人体对营养的吸收效率。

增强身体免疫力

科学实验证明，肠道菌群的健康对人体免疫系统至关重要。益生菌能够激活免疫细胞，增强人体免疫力，从而保护身体免受疾病的侵袭。

防治肠胃疾病

益生菌具有分解纤维素、降低血脂、防止肠道感染等作用，因此具有很好的防治肠胃疾病的功效。如腹泻、便秘、肠胃不适等。

长期腹泻养胃益生菌需要多久？

益生菌并不能立竿见影的解决腹泻问题。在吃益生菌之前，需要首先找到腹泻的原因。如果是因为感染或其他病原体感染导致的腹泻，始终需药物治疗为主，益生菌只能作为辅助治疗手段使用。如果是因为其他原因导致的慢性腹泻，吃益生菌也可以作为治疗手段。

吃益生菌需要有一个适应期。在这个时期内，细菌的繁殖和生存需要一个适应环境的时间。正常情况下，吃益生菌适应期大约是一个月左右，此时需要在药师或医生的指导下进行调整，通常情况下需要吃完整个疗程，才能够看到有效的效果。

针对长期腹泻养胃益生菌，因为各人情况不同，所以建议在医生的指导下进行。通常情况下，建议在用餐后服用益生菌，每次服用的量参考说明书；在服用期间，还需要注意饮食习惯的养成，减少对肠胃的刺激，从而达到更好的效果。

益生菌的品质要求

当人们选择益生菌时，不仅要考虑品牌和口碑，还需要特别注意其好处和安全性。一方面，益生菌的品质要求是非常高的，需要保证肠道菌群的稳定和平衡。另一方面，由于部分益生菌属于活性微生物，因此质量不佳和非标准化的产品会使益生菌失效，甚至对身体健康造成损害。

综上所述，长期腹泻养胃益生菌需要持续一段时间，而具体时间因人而异，最好在专业人士的指导下进行。同时，需要特别注意益生菌的品质和用法，遵照说明书进行用量用法。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是最符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网最高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。