防便秘的益生菌婴儿吃多久(益生菌：预防婴儿便秘的健康选择)

为什么婴儿易患便秘

便秘是指天天排便次数少于3次，大便出现干硬的情况。婴儿易患便秘是因为他们的肠道还未完全发育成熟，肠道蠕动能力弱，再加上进食奶粉或母乳，缺乏引导肠道排便的纤维素，易造成便秘现象。

益生菌对婴儿便秘的功效

益生菌是一种可以帮助人体肠道恢复健康、调节肠道菌群平衡的微生物。在婴儿便秘的情况下，益生菌可以通过加强肠道蠕动，促进大便通畅排出，缓解便秘症状。尤其是在婴儿进食过程中，益生菌能够对母乳或奶粉进行分解，有利于婴儿肠道对营养的吸收。

益生菌的剂型选择

益生菌的常见剂型有固态和液态两种。针对婴儿的益生菌可以选择液态剂型，一般是将益生菌的粉末加入奶粉中进行食用。此外，也可以选择益生菌乳剂，直接口服给婴儿服用，方便易行。

婴儿服用益生菌的注意事项

1.注意保持卫生：使用过程中，要注意保持清洁，避免交叉感染。

2.注意剂量：服用益生菌时一定要按照医生或药师的要求来，不可随意更改剂量和使用时间。

3. 注意质量：在选择益生菌时，一定要注意选择正规渠道、证书齐全的产品，以保证其质量和安全性。

益生菌与其他方法预防婴儿便秘的比较

目前预防婴儿便秘常用的方法有按摩、腹部温敷、药物治疗等。与其他方法相比较，益生菌具有以下优势：

1.低刺激性：与其他方法相比较，益生菌对肠道刺激较小，没有出现过药物过敏的情况。

2.长效性：婴儿服用益生菌后，两周内大多数可以改善便秘症状，且具有较强的预防复发的效果。

3.可持续性：婴儿可以长期服用益生菌，而且有利于促进营养吸收，帮助宝宝健康成长。

结语

总之，益生菌对于预防婴儿便秘是一种安全有效的方法。但我们也应当注意在婴儿便秘的预防和治疗中，除了使用益生菌外，还要注意饮食和其他方法的综合使用，以帮助婴儿更好地恢复肠道健康。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么最好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。