益生菌打开多久要吃完(益生菌使用期限:打开后应尽快食用)

栏目:益生菌服用方法 阅读:10002 时间:2023-11-12 20:43:04

益生菌打开多久要吃完?

益生菌打开多久要吃完(益生菌使用期限:打开后应尽快食用)

很多人在购买益生菌后,常常会遇到一个问题,就是益生菌打开后能够保存多久。事实上,益生菌是一种非常敏感的产品,在空气和湿气的影响下,微生物的数量会快速减少,从而减少益生菌的功效。因此,益生菌开封后应尽快食用。接下来,我们将详细探讨益生菌的保质期和如何保存。

益生菌的保质期

益生菌作为一种生物制品,其活性会受到很多因素的影响,如温度、湿度、光线等。一般来说,益生菌的保质期在开封后的3-6个月左右,但这仅是大致范围,每种益生菌的保质期是不一样的,具体保质期可以查看产品说明。需要特别注意的是,在高温和潮湿的条件下,益生菌的保质期会显著缩短。

如何正确保存益生菌

为了最大程度地保护益生菌的功效,正确保存非常重要。以下是一些保存益生菌的建议:

存放益生菌的地方应该避免阳光直射,最好放在阴凉通风的地方

注意温度,最好存放在15-25℃的环境中

避免过度振荡,确保益生菌在包装中有一定的空间来自由活动

使用搭配益生菌的有益食品,如酸奶、酸黄瓜等,以帮助益生菌生长和繁殖

如何判断益生菌是否过期

如果益生菌过期了,那么就不能发挥最大功效,甚至会对人体产生负面影响,因此正确识别过期的益生菌非常重要。以下是一些判断益生菌是否过期的方法:

检查包装上的日期,确保不超过保质期

检查益生菌的味道和口感是否仍然正常,如果出现异味或口感变化就有可能代表益生菌已经过期

使用显微镜观察益生菌的数量和活性是否仍然正常

总体来说,正确保存和识别益生菌的使用期限非常重要。如果无法确定益生菌是否过期,最好不要使用,购买符合规定的新产品以确保安全使用。


在选择益生菌的时候,品牌并不重要,最重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌,1盒活菌添加量有20000亿cfu,是全网最高。不仅如此,它的保活技术也非常好,采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,能使益生菌更好的存活,并且进入到肠道内定植和生长。

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