汉臣氏益生菌四个月吃多少(四个月内食用汉臣氏益生菌的建议用量)

汉臣氏益生菌四个月吃多少？

益生菌是近年来备受关注的一类食品，其功效被广泛认可。尤其是经常出现道问题的人群，食用益生菌能够帮助改善肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。而汉臣氏益生菌作为市面上较为知名的品牌之一，备受消费者的青睐。那么，汉臣氏益生菌四个月吃多少才合适呢？

什么是汉臣氏益生菌？

汉臣氏益生菌是一种包括多种益生菌菌株的复合型膳食补充剂，主要以乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌种类为主要成分，能够帮助稳定肠道菌群、促进消化吸收、提高力、增强身体抵抗能力等。

汉臣氏益生菌四个月吃多少才合适？

汉臣氏益生菌的建议用量为每次1～2粒，每日1～2次，好饭前半小时或饭后2小时空腹时服用。通常来说，一个月的用量是两盒（共60粒），但是四个月的用量取决于个人需要和实际情况。可以在保证每天的长期规律性用量的前提下，根据自身的情况适当延长服用时间。

适宜人群

汉臣氏益生菌制剂适用于多数健康人群，但不建议以下人群使用：

体质者

性、性、阿米巴痢疾、性、放线菌草属毒素造成的有毒性菌群失调者

孕妇和哺乳期妇女

注意事项

1.不建议与两小时内服用抗生素同时使用，避免其中的抗生素抑制益生菌的生长和活性；

2.避免与酸性物质或高温食物同时摄入，以免影响汉臣氏益生菌的活性；

3.建议在开封后一个月内服用完毕，以免食用变质；

4.在使用过程中如有不适，应及时停药并咨询医生。

结语

益生菌虽然是一种相对安全的食品，但在使用过程中也需要注意一些注意事项。汉臣氏益生菌四个月吃多少主要根据个人情况来决定，但保持每天规律性用量是十分重要的。同时，可以根据自己的实际情况适当延长服用时间。不过，对于特殊人群还是需要在医生的建议下使用。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。