思连康益生菌三岁吃多少(思连康益生菌适合三岁儿童的每日摄入量是多少？)

思连康益生菌三岁吃多少？

随着人们对健康的重视程度不断提高，益生菌成为了越来越多人关注的话题。益生菌可以改善肠道微生态，增强力，促进营养吸收等。儿童的身体发育尤其需要益生菌的补充，那么对于三岁儿童来说，每日摄入思连康益生菌的数量是多少呢？

什么是思连康益生菌？

思连康益生菌是由台湾思连康股份有限公司推出的一款益生菌产品。其主要成分有：Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis、Streptococcus thermophilus等多种菌株。这些菌株有助于提升肠道力、促进有益生长、调整肠道微生态平衡等功效。

三岁儿童摄入量应该是多少？

对于三岁的儿童来说，思连康益生菌的每日摄入标准是多少？我们可以从两个方面来考虑问题：一方面是孩子的年龄和体重，另一方面是益生菌的含量和活性。

从孩子的角度来看，三岁的孩子体重一般在15-20公斤之间，建议每日摄入菌粉量为1克。这个摄入量相对而言比较适宜，既不会让孩子摄入过多，也不会让孩子摄入过少。

从益生菌的角度来看，思连康益生菌每克含活性菌数量达到了120亿个。在三岁儿童1克/日的摄入量下，每日摄入的思连康益生菌活性菌数将达到120亿个。这个数量已经足够支持孩子的肠道功能，调节微生态平衡了。

注意事项

对于孩子来说，不能盲目地过多摄入益生菌，只有在医生或者营养师的建议下合理摄入益生菌才是安全的。有些孩子存在肠胃不适应等问题，一旦过量摄入可能会引起肠胃症状，如、等。因此要根据孩子的实际情况，调整摄入量，建议先从少量开始，逐渐增加到目标剂量。

在摄入益生菌时，也要注意其它食物和对益生菌的影响。例如，某些如抗生素、药等可杀灭肠道内的益生菌，因此在摄入思连康益生菌时，应避免跟这些同时使用。

结论

对于三岁儿童来说，每日摄入1克思连康益生菌即可满足营养需求。在摄入益生菌时，要注意从少量开始，逐渐增加摄入量，并避免与杀菌同时摄入。益生菌虽好，但也要合理摄入才能发挥大功效。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。