奶粉加多少益生菌(奶粉添加益生菌的正确方法及比例)

奶粉添加益生菌的正确方法及比例

在宝宝的生长过程中，补充益生菌是非常必要的。而奶粉添加益生菌是非常方便易行的一种方式。但是很多父母不知道如何正确地添加益生菌，下面为大家介绍奶粉添加益生菌的正确方法及比例。

为什么要给奶粉添加益生菌？

益生菌是种生命活动旺盛的菌类，能够在肠道内为宝宝提供必要的营养物质，同时帮助维持肠道菌群平衡，调节肠道功能，提高免疫力。而奶粉中本身只含有乳酸杆菌等少量的益生菌，对于宝宝的肠道菌群调节作用不够明显，因此需要额外添加益生菌。

奶粉添加益生菌的正确方法

1.选择适合的益生菌。在给奶粉添加益生菌时，应选择对宝宝的肠道菌群有利的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳糖链球菌等。要注意不要选择添加过多的益生菌，否则容易引起肠胃不适。

2.遵循正确比例。宝宝的食量和营养需要不断变化，因此加入益生菌的比例也应随之改变。通常情况下，每100毫升奶粉中添加1亿-10亿个益生菌为合适比例，具体可以根据宝宝的年龄和身体状况适当调整。

3.添加方法。首先要将益生菌粉末与少量水混合成泥状，然后在加入已经冲好的奶粉中，搅拌均匀即可。需要注意的是，添加好益生菌的奶粉不要过夜，最好在饮用前即时制作，以免益生菌失去活性。

需要注意的问题

1.益生菌的品质。在选择益生菌时，一定要选择质量可靠的品牌，以免添加过程中出现质量问题。同时也要注意保存益生菌等产品的环境，以免影响益生菌的存活率。

2.添加比例。每个宝宝的身体状况和食量都是不同的，因此添加益生菌的比例也应因人而异，家长们需要根据宝宝的实际情况进行适当调整，以保证营养均衡。

3.喂奶时间。添加好益生菌的奶粉可以和原本的喂食时间保持一致，不需要另外增加喂食时间。但是家长们需要注意不要过夜保存奶粉，以免益生菌失去活性。

结语

总的来说，奶粉添加益生菌是一种非常适合宝宝的营养补充方式，但是家长们需要注意选择适合的益生菌，遵循正确的添加比例和方法，并及时制作和饮用添加好益生菌的奶粉，以保证宝宝的身体健康和肠道菌群平衡。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。