小孩爱咳嗦吃益生菌管用吗(益生菌可否缓解小孩咳嗦？)

小孩爱咳嗦，益生菌可否缓解？

小孩是家长最心爱的宝贝，但是每到换季的时候，家长总是担心孩子会咳嗽。尤其是有些孩子咳嗽习惯性的很严重，这种情况怎么办呢？实际上，益生菌是一种非常好用的调理工具。但是，益生菌可否缓解小孩咳嗦呢？

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的活菌，它们能在宿主肠道内繁殖，恢复和维护肠道菌群的平衡，改善人体免疫功能。益生菌有很多种，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。它们可以帮助我们消化、吸收食物，增强消化道免疫能力，提高身体的免疫力。

咳嗦的原因是什么？

小孩咳嗦的原因有很多，例如病菌感染，空气污染，过敏等。当身体受到刺激时，呼吸道就会产生炎症，引起喉咙痛、咳嗽等。缺乏益生菌会导致肠道菌群失衡，影响免疫力。如果孩子缺乏益生菌，免疫力受影响，也更容易引起感染和炎症。

益生菌能缓解小孩咳嗦吗？

事实上，益生菌对缓解小孩咳嗦是有一定的功效的。当孩子感染病菌时，肠道中的益生菌会发挥作用，增强孩子的免疫力，促进病情的恢复。益生菌可以显著提高肠道免疫功能，在抵抗细菌、病毒的防御方面有不可忽视的作用。益生菌还可以维护肠道菌群的平衡，改善肠道环境，增加免疫力，促进身体健康。

哪些益生菌能缓解小孩咳嗦？

市面上对儿童免疫力提升比较好的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。其中，嗜酸乳杆菌能够改善肠道环境，抑制有害细菌的生长，促进营养素吸收；双歧杆菌对于防治肠胃疾病有较好的效果；乳酸菌则可以促进肠道蠕动，帮助孩子消化食物，增强免疫力和体质。

如何正确服用益生菌？

正确的服用益生菌非常重要，不能随便乱吃。首先，需要咨询医生或营养师的建议，选择合适的益生菌产品。其次，按照产品说明书上的建议服用，不要超量或忘记服用。一般建议孩子每天服用5000万到100亿活菌量。最后，孩子服用益生菌后，需要注意饮食卫生和个人卫生，不要吃难以消化的食物，保持规律作息时间等。

小结

总的来说，益生菌对缓解小孩咳嗦还是有帮助的。孩子缺乏益生菌会导致肠道菌群失衡，影响免疫力，从而容易引起感染和炎症。益生菌能够维护肠道菌群的平衡，改善免疫力，提高身体的抗病能力。同时，遵循正确的服用方法也是非常重要的。如果孩子常常有咳嗦现象，可以尝试服用益生菌来缓解症状。但是请记得要先咨询医生或营养师的建议，并严格按照说明书上的建议服用。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。