小朋友吃益生菌多久有效(益生菌对儿童的长期效果及使用时间)

小朋友吃益生菌多久有效？

益生菌是指可生长于肠道内，对宿主有促进作用的有益菌。它们可以维持人体内菌群平衡，帮助身体免疫系统发挥作用，促进食物消化、吸收等。在儿童身体健康方面，益生菌在促进肠道发育和抵抗传染病方面有显著效果。那么，小朋友吃益生菌多久有效呢？

不同情况使用益生菌时间不同

每个孩子的情况是独特的，因此其成功使用益生菌产品的时间也会因情况不同而有所不同。有几个因素会影响使用时间:

1. 儿童的年龄－根据年龄段可选择适合的益生菌类型

2. 儿童的健康史－如果儿童最近患有疾病或服用过药物，则可能需要更长时间才能消除不良菌群，维护肠道健康。

3.食物习惯－如果儿童的饮食健康，富含膳食纤维和益生菌，则所需时间可能会更短。

4. 益生菌产品的种类和品牌－不同种类和品牌的益生菌具有不同的维护肠道菌群的效果。

益生菌对儿童的长期效果

益生菌能长期使用吗？在儿童身体健康方面，研究表明，不同种类的益生菌对于促进免疫系统和肠道健康的有效性和持续时间不同。

一项研究表明，在18个月的随访期中，儿童通过每天摄入益生菌膳食纤维混合物，其肠道健康、便秘症状、腹泻、上呼吸道感染率和公共场合传染病的发生都得到了改善。

另一项研究针对儿童肠炎，将经过筛选的特定益生菌应用于3个月，疗效显着。在疗程结束后的6个月随访期中，服用益生菌的组别的治愈率比安慰剂组高。

如何才能充分利用益生菌？

要最大程度地利用益生菌，你可以采取以下措施。

1. 摄入来自真正的食品来源。

2. 提高消化能力，保证益生菌充分到达肠道。

3. 随着孩子的年龄增长，益生菌的类型应有所调整。

4. 确认益生菌是否可以与孩子服用的药物相容，并告知医生你的孩子正在服用益生菌。

5. 关注孩子的饮食习惯。

综上所述，益生菌对儿童健康具有很好的作用，可促进肠道发育和抵抗传染病，指导下，根据孩子情况选择适当的益生菌种类和品牌，在摄入益生菌的同时，养成好的饮食习惯会使效果更佳。当然，每个孩子的情况是不同的，需要家长们根据情况具体情况选择。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。