婴儿吃益生菌要多少水(给宝宝喂益生菌,需要注意饮水量)
婴儿吃益生菌要多少水
益生菌是益于人体健康的“好”细菌,具有调整肠道微生态平衡、促进营养吸收等功效。因此给宝宝喂益生菌是非常有必要的。但是,很多宝妈可能并没有意识到,给宝宝喂益生菌时需要注意饮水量。那么,婴儿吃益生菌要多少水呢?下面我们一起来了解一下吧!
为什么给宝宝喂益生菌要注意饮水量?
当宝宝吃了益生菌之后,细菌会在肠道内繁殖生长,释放大量的代谢产物、水分和气体。这些物质如果不能及时排出,就会影响到肠道的正常蠕动和排泄功能,从而容易导致便秘、腹泻等问题。而且,对于婴儿来说,他们的肠道功能尚未发育完善,无法自行调节体内的水分平衡,因此需要靠饮水来保持水分的平衡和充足。
婴儿吃益生菌需要多少水?
一般来说,婴儿的每日饮水量应该在1000毫升以上。而当给宝宝喂益生菌时,应该适当增加饮水量,以便维持肠道的正常运作和代谢。对于不同年龄段的婴儿,其饮水量的需求也略有不同:
0~6个月的婴儿:每天饮水量应该在750~1000毫升左右。
6~12个月的婴儿:每天饮水量应该在1000~1200毫升左右。
当然,这只是一般性建议,具体的饮水量还需要根据宝宝的具体情况进行调整和定量。如果宝宝便秘或腹泻等情况严重,需要及时联系儿科医生进行处理,并根据医生的建议来调整饮水量和益生菌的剂量。
如何让宝宝喝够足够的水?
为了让宝宝喝够足够的水,宝妈可以尝试以下一些方法:
1.让宝宝多喝开水或白开水。
2.适当增加宝宝饮水的次数,可以在每次喂奶、换尿布等时给宝宝适量的水。
3.宝妈可以适当给宝宝喂一些清淡的汤水,如菜汤、鸡汤、瘦肉汤等。
4.适当增加一些饮食中含水量较高的食物,如西瓜、木瓜、苹果、葡萄等。
总之,给宝宝喂益生菌时,一定要注意增加宝宝饮水量,以便维持肠道的正常运作和代谢。同时,也要注意观察宝宝的排便情况,及时调整益生菌的剂量和饮水量。
益生菌基本上适用于每个人,此外,在选择益生菌产品时,一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌,这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿,全网最高,配料表干净,含有9种益生元和16种益生菌等,菌株种类齐全,含有人体肠道多种有益菌,协同作用, 活菌含量高,效果就更好。