复合型高活性益生菌(高活性益生菌复合体，强力维护肠道健康)

什么是复合型高活性益生菌?

复合型高活性益生菌指的是由多种不同菌种构成的益生菌组合，这些菌种相互作用，能够协同作用，有助于维护肠道健康。这些菌株中具有多种活性，如抗菌素产生、对抗致病菌的影响、支持免疫系统等多种作用，有助于维护肠道健康和促进整体身体健康。

为什么肠道健康重要?

肠道是人体最重要的器官之一，被誉为「第二大脑」。它不仅直接影响到我们的消化系统和免疫系统，还影响我们心理，如焦虑和抑郁等。维持肠道健康的重要性不容忽视。如果你的肠道健康不好，你会面临诸如消化不良、便秘、腹泻等问题。

复合型高活性益生菌对肠道健康的好处是什么?

复合型高活性益生菌是一种益生菌，可以通过定居在肠道中以便更好地维护肠道健康。一些益生菌发酵乳制品如酸奶，养生菌等都有一定的帮助，但是复合型高活性益生菌更为强效。这些菌株的长期补充，可以增加肠道中的益生菌群体，减少有害菌的数量，从而促进肠道健康。 新研究还发现，复合型高活性益生菌可以作为预防或为治疗一些胃肠道疾病如功能性便秘、腹泻和肠道易感染等方面延续作用。

有哪些食物含有复合型高活性益生菌?

一些食物可以提供复合型高活性益生菌，如酸奶、乳酸菌饮料、特殊的酱料（如酸菜、泡菜、味噌等）、红酒等。然而，这些食物中的复合型高活性益生菌数量并不稳定，所以不能完全保证摄入的益生菌量足够。所以，维持体内充足的复合型高活性益生菌，还需要通过口服复合型高活性益生菌的膳食补充品或保健品来提供。

复合型高活性益生菌有什么副作用?

复合型高活性益生菌是一种天然的保健品，一般情况下，不会产生严重的副作用。但是，如果你摄入了过多的益生菌，或者你的免疫系统比较脆弱，那么可能会引起一些轻微的肠胃问题或过敏反应。如果出现任何症状，建议及时咨询医生或其他专业人士。

总结

复合型高活性益生菌是一种能够维护肠道健康的天然元素。通过定期摄入复合型高活性益生菌，可以较好地增加肠道中的益生菌数量，降低有害菌数量，有助于促进肠道健康和免疫系统的稳定性。虽然摄入复合型高活性益生菌是安全的，但如果你怀孕、哺乳或服用某些药物，建议在咨询医生之后再进行摄入。尽管如此，一般情况下，复合型高活性益生菌是一种能够为你带来优异健康的补充品。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。