孩子吃益生菌吃多少量好(益生菌给孩子服用应该注意什么?)
孩子吃益生菌吃多少量好?
益生菌在维护肠道健康方面有着不可替代的作用,特别是对于孩子来说更是必不可少的。但是,益生菌的剂量是怎么样的呢?我们应该注意什么呢?接下来,我们就来详细了解一下。
益生菌应该的剂量是多少?
益生菌的剂量与孩子的年龄和身体状况有关。孩子的年龄越小,消化道的微生物群越脆弱,对益生菌的需求也更高。因此,在选择益生菌的剂量时,我们需要注意孩子的年龄和体重。
对于婴儿,每天可以摄入1亿~5亿CFU的益生菌,而在宝宝一岁以及以上,每天需要摄入5亿~10亿CFU的益生菌。
当然,这并不是绝对的标准。关键是要根据孩子的身体状况和医生的建议来确定剂量。
孩子服用益生菌应该注意什么?
除了剂量之外,孩子服用益生菌还需要注意以下几点:
1.选择适合孩子年龄段的益生菌。 孩子的肠道微生物群有其自身的特点,因此需要根据孩子年龄段和身体状况选择适合的益生菌产品。如果不确定哪种益生菌适合孩子,可以先咨询医生的意见。
2.选择质量可靠、口感好的产品。 孩子的口感比较敏感,选择口感好的产品可以降低孩子的厌食程度。此外,选择质量可靠的产品可以保证产品中益生菌数量的准确性。
3.注意观察孩子的反应。 益生菌是一种调节肠道微生态的产品,因此在孩子服用过程中会出现一些反应,这是正常现象。但如果孩子出现呕吐、腹泻等症状,就需要停止服用并及时咨询医生。
4.避免同时服用抗生素和益生菌。 抗生素可以抑制益生菌的生长,因此益生菌和抗生素不能同时服用。如果孩子需要服用抗生素,建议在抗生素治疗结束后再开始服用益生菌。
总结
孩子食用益生菌对于维持肠道微生态的平衡非常重要。但是,我们需要注意益生菌的剂量和选择适合孩子的产品。此外,需要关注孩子的反应,并避免同时服用抗生素和益生菌。
家长在给孩子选择益生菌时,不妨先咨询医生意见,以确保孩子的健康和安全。
益生菌主要生活在人体的肠道内,可以协助肠道消化食物和排出体外,因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元,益生菌的生存环境要求很苛刻,过热或者过酸都会使得益生菌死亡,所以在服用时除了用温水外,让益生菌通过胃酸在肠道内生存,就需要足够的量,卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿,以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。