合生元复合益生菌好吗(益生菌品牌合生元复合值得信赖)

合生元复合益生菌好吗？

随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注健康问题，尤其是肠道健康。肠道健康与我们整个身体的健康密不可分，因为它与机体免疫力、新陈代谢与多种疾病的预防和治疗信息紧密相关。而益生菌在维护肠道微生态平衡方面发挥着重要作用。合生元复合益生菌作为知名的益生菌品牌之一，值得大家信赖。下面我来谈谈该产品的好处。

合生元复合益生菌的种类和作用

合生元复合益生菌的主要成分是短链果寡糖和4种益生菌，即双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸性梭菌和双歧桿菌。四种益生菌都是经过人工培养的特定的活性菌株，可以在肠道内定植，增殖，促进肠道菌群代谢。短链果寡糖是益生元的代表，它是一种保健食品的必备成分。

这4种益生菌分别具有以下作用：

双歧杆菌：能够降低肠道里有害菌的数量，抑制肠道发炎反应，促进肠道蠕动，增加肠道免疫力。

乳酸菌：能够分泌出有益物质，抑制肠道有害菌的生长，促进食物消化及营养成分的吸收，增强肠道屏障功能。

嗜酸性梭菌：能够在肠道中增加钙、镁、铁等矿物质的吸收，减少胆固醇的合成，并对过度产生氮的物质进行转化排出体外。

双歧桿菌：能够增加人体免疫力，对抗肠道病原体致病作用，抑制癌细胞生长，还有利于身体调理。

合生元复合益生菌的优点

合生元复合益生菌采用的是4种益生菌，作为很好的微生态剂，具有多方面的优点。

首先，该产品经过人工培养，菌株稳定可靠，能够抵抗胃酸和胆汁，进入到肠道内定殖，发挥益生菌的作用。

其次，该产品含有益生菌与益生元共同作用，促进益生菌在肠道内增殖、定植、发挥效用。益生元能够作为益生菌的食物，促进菌群的生长和代谢，也能增加有益细菌在肠道内的数量。

再次，该产品每一粒含50亿个活性益生菌，含量丰富，适合于常规使用。而且其稳定性好，即使存放时间稍长，菌株也不会死亡。

合生元复合益生菌的使用方法

合生元复合益生菌的使用方法非常简单。成人每天建议服用1~2粒，根据个人情况进行调整。益生菌应该在饭前30分钟或饭后2小时左右服用。药效比较温和，但是它是属于保健品，也需要适量，不可过量使用。

总结

综上所述，合生元复合益生菌是一种非常适合日常保健的益生菌产品，含有4种益生菌和短链果寡糖，这两者的功效结合在一起，不仅能维护肠道微生态平衡，还能促进肠道代谢，增强身体免疫力。而且该产品采用了先进的人工培养技术，具有很高的生活能力和存活率。因此，我们可以放心的选择合生元复合益生菌，保持良好的肠道健康。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。