复合益生菌对孩子的好处(孩子吃复合益生菌的益处：增强免疫力、改善消化。)

复合益生菌对孩子的好处

复合益生菌是由多种不同菌种组成的一种营养保健品，以有益菌群比例适当地调配为特点。它具有非常多的功效，特别适用于婴幼儿及儿童。本文将介绍儿童食用复合益生菌的好处，包括增强免疫力、改善消化等。

增强免疫力

复合益生菌可以调节人体肠道菌群，增加有益菌群数量，减少有害菌的滋生，从而为儿童增强免疫力，防止疾病。事实上，儿童的肠道神经网络尚未发展完全，因此，免疫力更加依赖肠道菌群。复合益生菌可以通过制造抗菌素和其他物质来帮助消化，同时抵抗外来细菌。此外，复合益生菌中含有的乳酸菌可以促进儿童的免疫功能，有效预防和控制各种传染病。

改善消化

在儿童日常饮食中，随着宝宝的成长和进食结构的改变，易发生消化问题。重要的是，复合益生菌可以积极改善宝宝的肠道环境，促进食物的消化吸收。特别是对于那些常常出现腹泻或肠胃问题的儿童，常食用复合益生菌可以缓解上腹胀和水肿，以及长效调节肠道，缓解腹部不适。

有益的维生素和酶来源

在人体肠道内，复合益生菌可以产生一些有益的维生素和酶，如B族维生素，这些物质对于人体生长和健康十分重要。复合益生菌中还含有活性酶，可以帮助儿童消化食物，同时将食物中的营养物质转化成身体需要的物质，提高食物的吸收效果。

缓解孩子的压力

儿童在成长过程中常常会面对各种压力，如学习竞争、家庭矛盾等。复合益生菌中的益生菌可以通过促进神经递质的分泌来缓解孩子的情绪，从而消除压力。另外，复合益生菌还可以帮助孩子调整睡眠，减轻睡眠障碍和疲倦。

总结

复合益生菌对于儿童的健康至关重要，它能够帮助增强免疫力、改善消化系统、提供宝宝需要的营养物质。但是，选购复合益生菌时要注意产品质量、成分和剂量，儿童每天食用的剂量应严格控制。最好在儿童用药的情况下，根据儿科医生的建议使用。

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