婴儿厌奶期益生菌吃多少(婴儿厌奶期应该摄入多少益生菌？)

婴儿厌奶期益生菌吃多少？

婴儿厌奶期是指出生后2周到1个月期间，宝宝由于种种原因不愿意吃奶，这让许多妈妈非常苦恼。除了注重调节宝宝情绪外，适量补充益生菌也是缓解婴儿厌奶的好方法。那么，婴儿厌奶期应该摄入多少益生菌呢？

为什么适量摄入益生菌能帮助缓解婴儿厌奶？

首先，我们先来了解一下什么是益生菌。益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够维护肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、增强力。而在婴儿厌奶期，益生菌能够帮助改善肠道消化吸收功能，减少肠道不适感，增加，从而减少宝宝的厌食情绪。

其次，婴儿在出生后开始逐渐建立肠道菌群，且系统尚未完全发育，因此对于肠道有益菌的需求相对较高。在这个时期适当补充益生菌，能够有效地改善宝宝肠道环境，保护肠道黏膜屏障，防止外界有害物质侵入体内。

婴儿厌奶期应该摄入多少益生菌？

综合国内外研究成果以及相关临床经验，针对婴儿厌奶期，适宜选择含有Lactobacillus rhamnosus GG（LGG）等菌株的益生菌产品，每天进食1~2支，每支剂量约为1~2亿CFU（菌落数）。其中，CFU是指菌落数。一亿CFU相当于1克益生菌干粉内所含有的活菌量。

同时，为了保证宝宝的口腔卫生，建议使用无菌制剂或维生素制剂，避免使用含糖的益生菌产品。此外，益生菌并非万能良药，患有严重肠道功能障碍或系统的宝宝，应在医生指导下进行益生菌补充。

益生菌的食用方式

益生菌的食用方式多种多样，对于婴儿而言，可以选择以下几种方式：

配方奶中加入益生菌制剂。

将益生菌制剂溶于清水中，使用滴管滴入婴儿口中。

将益生菌制剂加入米糊中，与米糊一起食用。

需要注意的是，益生菌的摄入量应当适当，若摄入过量，可能会引起等不适症状。因此，在选择益生菌产品时，应当仔细查看产品说明书，遵循医生的建议使用。

结语

适量摄入益生菌对于缓解婴儿厌奶情绪、促进肠道健康具有一定的作用。在选购益生菌产品时，应当注意菌株和剂量，遵循医生建议使用。此外，建立良好的哺育习惯和调节良好的情绪状态同样重要，这对宝宝的身体健康和心理健康都有重要的作用。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。