食品级的益生菌有哪些
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食品级的益生菌有哪些
有以下益生菌:
1、酪酸梭菌:酪酸梭菌又称酪酸梭状芽孢杆菌、酪酸杆菌、酪酸菌、丁酸梭状芽孢杆菌、丁酸梭菌、丁酸杆菌。丁酸菌是人的正常肠道菌之一,严格厌氧,为革兰阳性菌。
2、乳酸菌:乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的的统称。这类在自然界分布极为广泛,具有丰富的物种多样性,至少包含18个属,共200多种。
3、双歧杆菌:双歧杆菌是一个属名。双歧杆菌属是一种革兰氏阳性、不运动、细胞呈杆状、一端有时呈分叉状、严格厌氧的属,广泛存在于人和动物的消化道、和口腔等生境中。
4、嗜酸乳杆菌:嗜酸乳杆菌不仅在胃中,它还是人体小肠内的主要益生菌。
5、酵母菌:酵母菌一般指酵母。酵母是基因克隆实验中常用的真核生物受体细胞,培养酵母菌和培养大肠杆菌一样方便。
益生菌哪种好
感谢邀请。
目前市面上益生菌有很多,我这里主要讲的是婴幼儿的益生菌。目前我测评了11款益生菌,大家一起来看看。
以市面常见的这几款益生菌产品举例:四个方面教你选益生菌1、看菌种,菌株
A、选择真正的有益菌
身体里的分有益菌(对生命有健康意义的菌)、中性菌、有害菌(对生命有害的菌)三种,当这些菌保持和平共处时肠道就健康。
中性菌:间接对益生菌或者身体产生好处的菌,同时在一定条件下还会对身体产生坏处,所以也叫做条件致菌(微生态制剂)。它们没什么立场,当人身体条件差,力低的时候,这种菌就会偏向有害菌;它们还有强大的耐,不容易被杀灭。因此此类菌需谨慎使用,如妈咪爱中的粪肠球菌。
B、选择标有菌株的益生菌
益生菌都是按属、种、株三个层次划分的。世界卫生组织强调:“益生菌的标示应该包括菌株名,因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株。”
C、选择卫计委认可适用于婴幼儿的益生菌
根据卫生部相应公告,截止到2016年,我国可用于婴幼儿食品的益生菌只有7个菌种,包含9个菌株。
分析首先畅敏、康萃乐、纽曼斯、玛仑菌舍、科汉森益生菌都标示出菌种、菌株号,以及符合国家认可婴幼儿可食用的益生菌,都是非常不错的品牌其中这些符合婴幼儿食用的益生菌中,好的是畅敏和玛仑菌舍是三联益生菌;其次是纽曼斯二联益生菌;后是康萃乐和科汉森是一联益生菌;妈咪爱、小培菲康、整肠生益生菌中含有中性菌,需要在医生指导下,谨慎使用。2、看菌种,菌株活性
如果不是活菌,多只能调理消化功能,甚至根据菌种不同,死菌也可能会对人体产生不利的影响,所以给小宝宝选择益生菌一定要擦亮眼睛。
保存益生菌活性的技术,主要有三种:
冷冻干燥技术:益生菌的整个生产过程中,采用的是一个较低温度技术,这是常用的技术,如果存储得当,益生菌可以保存很长时间;
低水活性保护技术:将益生菌中的自由水分降到低,使其只能维持基本的生命活动甚至休眠的状态,滴剂一般采用这种技术;
微囊包埋计划:是在冷冻干燥技术上,在每一个很小的益生菌单位上包埋一层保护膜,使其更好的穿过道。这一项对厂家实力要求很高,因此一定要选择大厂家、大品牌益生菌;
分析科汉森、纽曼斯、康敏元、汉臣氏益生菌在冷冻干燥技术上,使用了微囊包埋技术,更有优势一些,但是其他益生菌只要储存得当,也能保证益生菌的活性。3、看数量,性价比
人体肠道内的益生菌数量是相当庞大的,甚至达到上万亿个菌落单位,如果摄入的益生菌数量过少,可能达不到期望的效果,一般日常一次50-150亿或更多益生菌。
分析有益菌产品中:数量和性价比高的是汉臣氏,其次是玛仑菌舍,然后是康萃乐、免敏,再就是畅敏和纽曼斯。中性菌产品中:性价比高的是妈咪爱。4、看辅料:搭配益生元,不含物质
辅料中如果搭配益生元,如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等,能进一步增大益生菌的作用效果,同时不含有牛奶、鸡蛋、乳糖、麦麸等易物质。
分析有益菌产品中:每款均含有益生元,但是汉臣氏益生菌添加了苯丙氨酸化学添加剂;中性菌产品中:妈咪爱、小培菲康含有乳糖,不太适合的宝宝;小培菲康含有脱脂奶粉,有可能会导致。常见益生菌产品综合测评
如果是婴幼儿需要服用益生菌,首先选择符合卫计委认可适合婴幼儿的益生菌:玛仑菌舍、畅敏、康萃乐、纽曼斯、科汉森;然后还需要考虑数量、活性等;含有中性菌的妈咪爱、小培菲康、整肠生需谨慎使用,食用前先咨询医生。
玛仑菌舍、畅敏、康萃乐、纽思曼、科汉森
推荐指数
这几款益生菌不管是菌种、菌株、数量上都比较适合婴幼儿食用,如果是肠道问题,可选择玛仑菌舍、纽思曼和科汉森,有等的可选择畅敏和康萃乐。不过纽思曼和科汉森只是单单从每袋益生菌的数量考虑,有一点少,总体上讲,都是不错的益生菌。
汉臣氏、免敏、康敏元
推荐指数
这三款益生菌每包数量上都比较多,但免敏和康敏元添加的益生菌可能不太适合婴幼儿食用,虽汉臣氏适用于婴幼儿,但里面含有化学添加剂。
妈咪爱、小培菲康、整肠生
推荐指数
一般不推荐小宝宝长期食用,如果要食用,请要先咨询医生。
如果你还有更多的益生菌问题或者关于益生菌产品问题,可以私信或者在评论区留言哦!
有哪种食品级的儿童益生菌推荐下吗
乐家宝贝益生菌粉就是食品级的,在包装上有SC食品级认证,可以用于日常食用,不会产生依赖性的,宝宝可以放心吃。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。